Cutlog MARKP 1800-2000 kcal 150+ gram eiwit

[Schwarzeneggertje]

k ik heb gister royaal verkloot. Had wiet gerookt en ging volop bingen.
Ik denk dat ik vandaag gewoon 0 kcal eet.
Hier ook mn huidige trainingschema en lichaam.

Klik om te verkleinen...

Voor het eerst een acceptabele shape. Wat Chrash al zei, alleen op een bodybuilding forum kan je kritiek krijgen op deze shape, hebt nog wel een beetje vet, maar veel betere spieren dan een gemiddeld persoon.

 

[Schwarzeneggertje]

Alles ok?

 

[MDC]

Je kan lachen met hem wat je wilt, maar hij cut sneller en efficiënter dan de meeste hier. En heeft dan nog is redelijke kracht stats.
drugsgebruik maakt je wel wat insane in the brain, maar goed zo is het bij iedereen wel iets.

 

[Schwarzeneggertje]

Je kan lachen met hem wat je wilt, maar hij cut sneller en efficiënter dan de meeste hier. En heeft dan nog is redelijke kracht stats.
drugsgebruik maakt je wel wat insane in the brain, maar goed zo is het bij iedereen wel iets.

Klik om te verkleinen...

Die pullups zijn anders ook insane. En de cut is inderdaad haast legendarisch.

 

[MarkGripStrength]

Ik voel me fking gestressed
Ben nu vaak aan het gamen met huisgenoot van me. En ik heb altijd dat ik emoties van anderen absorbeer. Dus ik heb zijn stress geabsorbeerd en kan nu geen rust vinden

 

[imnewhere]

Ik voel me fking gestressed
Ben nu vaak aan het gamen met huisgenoot van me. En ik heb altijd dat ik emoties van anderen absorbeer. Dus ik heb zijn stress geabsorbeerd en kan nu geen rust vinden

Klik om te verkleinen...

Klote. Zeker nu je jezelf een no-fap hebt opgelegd...

 

[chrash]

Ik voel me fking gestressed
Ben nu vaak aan het gamen met huisgenoot van me. En ik heb altijd dat ik emoties van anderen absorbeer. Dus ik heb zijn stress geabsorbeerd en kan nu geen rust vinden

Klik om te verkleinen...

Probeer een chill, spelletje zoals,,rollercoaster, klinkt kinderachtig maar wel rust gevend en dood de tijd

 

[Schwarzeneggertje]

Sterkte kerel.

 

[MarkGripStrength]

plup

 

[MarkGripStrength]

Ik kap met forums, facebook, youtube enzo. ben het zat. Dit is mn laatste post

 

[ThaWasteland]

Ik kap met forums, facebook, youtube enzo. ben het zat. Dit is mn laatste post

Klik om te verkleinen...

Tot morgen

 

[chrisk]

Het ga je goed

 

[chrash]

Ik kap met forums, facebook, youtube enzo. ben het zat. Dit is mn laatste post

Klik om te verkleinen...

Je ziet maar wanneer het je terug zint.
succes bro, mss tot de volgende en houd je goed.

 

[papa.pablo]

EINDE.

 

[MarkGripStrength]

Ben nu geloof ik 10-11%. Ik ga even kijken hoe droog ik kan worden.
Die kracht log kan gesloten worden want ik train puur met gymnastiek ringen en lichaamsgewicht.
Huidige phyisque:

 

[MarkGripStrength]

 

[imnewhere]

Nu al R.E.S.P.E.C.T. dat het je al gelukt is om zo diep te cutten, ondanks je medicatie.

 

[braunschweiger]

Shredded AF ! Netjes 👍

 

[Dinoo]

Goed fysiek man💪🏽

 

[Ano_081222]

Klik om te verkleinen...

Mooie ab genetics maat, ben benieuwd hoe diep je kan cutten