Cutting with Zeenius 🤰🏻

Zeenius · 4 jan 2020

Kakelkipje zei:
Doe jij ook bulgarian split squats omdat je ze zo fijn vindt maar tegelijkertijd tijdens de sets ook altijd denkt: ik wil niet meer ?

hahaha ja, altijd voordat ik het uitvoer denk ik yes! split squats! maar na een been gedaan te hebben denk ik f**k nu moet de andere kant ook nog natuurlijk..

Galen zei:
Weet je zeker dat het jongens waren?

ik twijfel een beetje, waren wel midgets van 1,60m..

4/1/20 - workout B - week 7

10 min lopen naar de gym
6 min stretchen

squat - banded, lowbar
1x5x20
1x5x37,5 (PR)
1x5x37,5
1x5x37,5
> mid set geen batterij in mijn linker airpod fuuuaAAAArhrgh :yell:

@Joostb_2000 rip in gym muziek
1x5x37,5
1x5x37,5
ging aardig goed, volgende keer zelfde gewicht aanhouden. moet wel nog wennen aan lowbar

10 min rusten, flexen in de kleedkamer en mijn airpod opladen

bench
1x4x27,5
1x5x27,5 (VPR)
1x5x27,5
1x5x27,5
1x5x27,5
feelsgoodman.jpg

deadlift
1x5x50
1x3x50

kettlebell bulgarian split squats
1x10x8
1x10x8
:fire:

10 min naar huis lopen

merk wel echt dat mijn conditie schijt aan het worden is :roflol:

ben altijd buiten adem wanneer ik de trap oploop en mijn hartslag is met stretchen al rond de 165bpm :windup:

BB_ · 4 jan 2020

Lekkere training. Voor het geval je iemand zoekt voor een extra cardiosessie weet je me te vinden hè.

BB_ · 4 jan 2020

Feelsgoodman.jpg :roflol:

Natty87 · 4 jan 2020

Lekker al die pr's !

Robin · 4 jan 2020

Bert zei:
Lekkere training. Voor het geval je iemand zoekt voor een extra cardiosessie weet je me te vinden hè.

Klinkt niet echt geloofwaardig. Met je taille van +100cm

Zeenius · 4 jan 2020

Bert zei:
Lekkere training. Voor het geval je iemand zoekt voor een extra cardiosessie weet je me te vinden hè.

thanks! voor het geval jij een reactieban zoekt moet je vooral zo verder gaan met reageren :trollface:

natty87 zei:
Lekker al die pr's !

ja voelt goed :engel:

vntl · 4 jan 2020

Zeenius zei:
hahaha ja, altijd voordat ik het uitvoer denk ik yes! split squats! maar na een been gedaan te hebben denk ik f**k nu moet de andere kant ook nog natuurlijk..
ik twijfel een beetje, waren wel midgets van 1,60m..

4/1/20 - workout B - week 7

10 min lopen naar de gym
6 min stretchen

squat - banded, lowbar
1x5x20
1x5x37,5 (PR)
1x5x37,5
1x5x37,5
> mid set geen batterij in mijn linker airpod fuuuaAAAArhrgh @Joostb_2000 rip in gym muziek
1x5x37,5
1x5x37,5
ging aardig goed, volgende keer zelfde gewicht aanhouden. moet wel nog wennen aan lowbar

10 min rusten, flexen in de kleedkamer en mijn airpod opladen

bench
1x4x27,5
1x5x27,5 (VPR)
1x5x27,5
1x5x27,5
1x5x27,5
feelsgoodman.jpg

deadlift
1x5x50
1x3x50

kettlebell bulgarian split squats
1x10x8
1x10x8

10 min naar huis lopen

merk wel echt dat mijn conditie schijt aan het worden is ben altijd buiten adem wanneer ik de trap oploop en mijn hartslag is met stretchen al rond de 165bpm

Conditie is nergens voor nodig doe ik ook niet aan.

BB_ · 4 jan 2020

Zeenius zei:
thanks! voor het geval jij een reactieban zoekt moet je vooral zo verder gaan met reageren

ja voelt goed

Oké, ik dacht dat jij hardlopen ook wel leuk vond. Verkeerd gelezen dus . Waar dacht jij dan aan? :thinking:

ThaWasteland · 4 jan 2020

Bert zei:
Oké, ik dacht dat jij hardlopen ook wel leuk vond. Verkeerd gelezen dus .

Waar heeft ze het ooit over hardlopen gehad?
Jij bedoelde wat anders.

cant blame you

Ano_261020 · 4 jan 2020

Airpods -1

BB_ · 4 jan 2020

ThuggishRuggish zei:
Waar heeft ze het ooit over hardlopen gehad?
Jij bedoelde wat anders.

cant blame you

Ik jouw log pipo.

BB_ · 4 jan 2020

vntl zei:
Conditie is nergens voor nodig doe ik ook niet aan.

Daarom ben ik je ook dik, net als ik.

ThaWasteland · 4 jan 2020

Bert zei:
Ik jouw log pipo.

Val ik weer door de mand gvd

LM · 4 jan 2020

Zeenius zei:
merk wel echt dat mijn conditie schijt aan het worden is ben altijd buiten adem wanneer ik de trap oploop en mijn hartslag is met stretchen al rond de 165bpm

Dat is niet oké hoor :roflol:

BB_ · 4 jan 2020

LM zei:
Dat is niet oké hoor

Tenzij mijn kontfoto in beeld kwam.

BB_ · 4 jan 2020

Sory voor de logvervuiling.

ThaWasteland · 4 jan 2020

Bert zei:
Tenzij mijn kontfoto in beeld kwam.

Ik heb er ook een Bert

LM · 4 jan 2020

What has been seen...

ThaWasteland · 4 jan 2020

LM zei:
What has been seen...

Bij @Sanca Claus was hij spontaan en onverwacht.

ProudPizza · 4 jan 2020

Komt omdat je thick aan het worden bent :heart:

Cutting with Zeenius 🤰🏻

PeterBond.nl sponsored athlete

💪

💪

Monstrous Giant

Freaky Bodybuilder

PeterBond.nl sponsored athlete

Colossal Veteran

💪

Enormous Athlete

Ripped Bodybuilder

💪

💪

Enormous Athlete

well mannered, bad behaved

💪

💪

Enormous Athlete

well mannered, bad behaved

Enormous Athlete

Huge Freak

Soortgelijke topics