ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.373
- Waardering
- 71.914
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Echte vent iddKomt omdat je thick aan het worden bent
Cutting with Zeenius 🤰🏻
- Topic starter Zeenius
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.583
- Weergaven 230.937
- Volgers 93
-
- Tags
- cutting
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
Zeenius heeft wel een p**mel en een snor, dus geen leugen
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.825
- Waardering
- 25.459
- Lengte
- 1m83
Waarschijnlijk minimensjes met strongman ambitie.
Gewoon de stang heel hoog in t squatrek hangen.
Laatst bewerkt:
Robin
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2019
- Berichten
- 5.857
- Waardering
- 9.602
- Lengte
- 1m80
Van cardio krijgt ze nog een plattere kont dan ze al heeft volgens jou. Dus lekker cardio skippen!! Build that booty
- Lid sinds
- 19 mei 2019
- Berichten
- 8.832
- Waardering
- 11.405
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 12%
Bs. Van cardio word je fit en energiek en kun je harder trainen!Van cardio krijgt ze nog een plattere kont dan ze al heeft volgens jou. Dus lekker cardio skippen!! Build that booty
- Lid sinds
- 19 mei 2019
- Berichten
- 8.832
- Waardering
- 11.405
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 12%
Robin
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2019
- Berichten
- 5.857
- Waardering
- 9.602
- Lengte
- 1m80
Als powerlifter zijnde moet je ook geen supersets knallen en soms trainen tot failure met dropsets en weet ik veel wat allemaal.
5x5 met een paar minuten pauze is makkelijk te doen, zelf voor iemand zonder conditie
- Lid sinds
- 21 mei 2014
- Berichten
- 4.136
- Waardering
- 10.506
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 73kg
samen dik worden!
meh, heb het gedaan maar leuk vond ik het niet echtOké, ik dacht dat jij hardlopen ook wel leuk vond. Verkeerd gelezen dus . Waar dacht jij dan aan?
hater..
Dat is niet oké hoor
Komt omdat je thick aan het worden bent
jij kan het weten
ik loop 10 min of fiets 2,5km naar de gym en daarna doe ik een paar min stretches, staat er ook altijd bij
dus wat dat betreft krijg ik mijn hartslag inderdaad wel goed omhoog (165 bpm
)- Lid sinds
- 19 mei 2019
- Berichten
- 8.832
- Waardering
- 11.405
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 12%
samen dik worden!
meh, heb het gedaan maar leuk vond ik het niet echt
hater..
jij kan het weten
ik loop 10 min of fiets 2,5km naar de gym en daarna doe ik een paar min stretches, staat er ook altijd bij
Zolang je maar regelmatig een beetje hogere hartslag hebt is dat al prima. Hoeft niet op dezelfde dag ook. Ik weet niet hoe hard je fietst, maar 165 vind ik heel hoog op de fiets
- Lid sinds
- 21 mei 2014
- Berichten
- 4.136
- Waardering
- 10.506
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 73kg
dat krijg ik niet na lopen of fietsen, maar na dynamische stretchesZolang je maar regelmatig een beetje hogere hartslag hebt is dat al prima. Hoeft niet op dezelfde dag ook. Ik weet niet hoe hard je fietst, maar 165 vind ik heel hoog op de fiets
afgelopen 2 trainingen:
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.825
- Waardering
- 25.459
- Lengte
- 1m83
1. Volgens jou heeft ze een platte kont;
2. Een platte kont komt door gebrek aan krachttraining, niet door cardio;
3. Helaas hebben hardloopsters vaak slechtere billen en doen fitgirls niet aan hardlopen, FML;
4. De stairclimber schijnt eea met elkaar te kunnen verbinden.
EDIT: 1. Klopt niet, stop de tijd.
EDIT 2: LISS kan enorm helpen bij een betere conditie, hartslag herstel tussen de sets etc., hardlopen en/of row ergometer heeft mijn persoonlijke voorkeur.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 15 mrt 2018
- Berichten
- 4.117
- Waardering
- 6.426
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 17%
Helemaal nietssss.Wel gezellig hier, lekker praten over wat TS allemaal verkeerd doet en wat er allemaal verkeerd is aan het lichaam van TS.
Edit: maar ik lees wel mee.
Natty87
Monstrous Giant
Elite Member
Challenge
Foto Contest
10 jaar lid
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 1 jul 2012
- Berichten
- 12.382
- Waardering
- 17.145
- Lid sinds
- 11 dec 2018
- Berichten
- 3.037
- Waardering
- 5.277
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 18%
Robin
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2019
- Berichten
- 5.857
- Waardering
- 9.602
- Lengte
- 1m80
Jij bent ook geen powerlifter meer he! Jij bent gewoon een brok power
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
10 km in een uur ? Ren jij achteruit ofzo?
- Lid sinds
- 30 jun 2012
- Berichten
- 3.926
- Waardering
- 3.376
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 14%
De grap is redelijk uitgemolken en word langzaam ook irritant. Er zijn nou eenmaal wat ecto’s hier die graag blijven doorgaan over hetzelfde. Zeg maar degene met de meeste post per dag en de slechtste fysieke...Wel gezellig hier, lekker praten over wat TS allemaal verkeerd doet en wat er allemaal verkeerd is aan het lichaam van TS.
Edit: maar ik lees wel mee
