AndroidHealthClinic

De 2e race naar de 500 totaal!

Hmmm mijn stats mogen ook wel weereens geupdate worden! :D
Bench 105
Squat 150
Deadlift 200
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #163
Zo iedereen zijn stats zijn aangepast en willy7 is toegevoegd.

Ikzelf heb vandaag een nieuw squat pr van 150 gezet :D
 
zo, das geen kattepis dude
 
Update:
180 deadlift
155 squat
115 bench
450 totaal

Verwacht binnen 3 maanden aan de 500 wel te zitten.....
 
Update; Bench 120
 
Update

BP 135
DL 175

lichaams gewicht 86kilo
 
bad ass bench gast(en)

heb je die 135 op de wedstrijd gedrukt turboknaller?
 
update
BP: 110
DL: 160

ja starter dat was hij ;)(mijn big brotar)
 
netjes hoor, ik zit op het zelfde lichaamsgewicht maar bench daar toch nog wel een bekkie onder, bij jou gaatie ook niet misselijk maikel!
 
Squat 160
 
Starter20 zei:
bad ass bench gast(en)

heb je die 135 op de wedstrijd gedrukt turboknaller?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja dat heb ik bij de bankdrukwedstrijd van 9dec gedaan.
was met 130kilo in de laatstebeurd. Maar ik kreeg nog een poging en ze spoorde
me aan om 135 tedoen dus heb het even gedaan :p

wil proberen om eind dec 140, door me ademhalings techniek teveranderen/trainnen
 
update:
Squat 150KG
Deadlift 175KG
Bench 105KG.

prettige feestdagen iedereen.......
dit jaar doe ik niks meer.
 
update:

DL = 175kg
BW = 86kg
 
107 bench. Volgende week eens toppen op squat.
 
107.......
werk je met 1 kg schijfjes....
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

2
Kracht verloren na griep advies nodig.
Reacties
14
Weergaven
3.486
NobodySpecial
N
T
Home gym avonturen
4 5 6
Reacties
118
Weergaven
5.197
TvdH
T
Sanca Saxon
Race naar 150kg bench press
25 26 27
Reacties
520
Weergaven
48.712
Calyptus
Calyptus
G
R.juicy Trainingslog
Reacties
10
Weergaven
2.848
Gast 172018
G
M
Test E 500 (kuurlog)
2 3
Reacties
46
Weergaven
9.546
Maximum Effort
M
Terug
Naar boven