- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
koud 39cm ongeveer
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 81.010
- Weergaven 6.092.363
- Volgers 1.157
-
- Tags
- foto's
koud 39cm ongeveer
- Lid sinds
- 19 okt 2010
- Berichten
- 3.910
- Waardering
- 229
- Lengte
- 1m85
Van mij ook ongeveer, alleen lijken minder dan die van jou.
Links was na cut 37cm en rechts 39,5cm
Verschil van 2,5 cm
- Lid sinds
- 21 nov 2012
- Berichten
- 2.891
- Waardering
- 126
Goed scherp man, ideaal om massa op te bouwen! Jullie Nederlanders zijn allemaal zo lang ook e
Gym12345
Cool Novice
- Lid sinds
- 20 aug 2012
- Berichten
- 106
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 9%
Roxxel
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 okt 2012
- Berichten
- 391
- Waardering
- 20
- Lengte
- 1m80
Na de cut....
Ziet er goed uit brah, zal wel wat aan je nekkie werken maar verder ziet er echt top uit!. vooral voor zo'n foto als ik zo'n foto maak ziet der echt niet uit
Hoeveel % sta je daar?
Gym12345
Cool Novice
- Lid sinds
- 20 aug 2012
- Berichten
- 106
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 9%
Ziet er goed uit brah, zal wel wat aan je nekkie werken maar verder ziet er echt top uit!. vooral voor zo'n foto als ik zo'n foto maak ziet der echt niet uit
Hoeveel % sta je daar?
Thx man, uh ik heb niet gemeten ik schat zo rond de 8/9% ongeveer...
Roxxel
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 okt 2012
- Berichten
- 391
- Waardering
- 20
- Lengte
- 1m80
Nergal
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 feb 2010
- Berichten
- 519
- Waardering
- 93
- Lengte
- 1m76
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
Na de cut....
Wat een superdude ben jij man.. beetje zonder shirt in t park rondlopen.
j/k Net fysiek brah!
---------- Toegevoegd om 18:10 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:10 ----------
Nee dat is een pro worstelaar als ik mij niet vergis.
Roxxel
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 okt 2012
- Berichten
- 391
- Waardering
- 20
- Lengte
- 1m80
Wat een superdude ben jij man.. beetje zonder shirt in t park rondlopen.
j/k Net fysiek brah!
---------- Toegevoegd om 18:10 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:10 ----------
Nee dat is een pro worstelaar als ik mij niet vergis.
Stunna is meesterbrein die weet alles jwz
Is de tattoo van roman reigns, pro wwe.
Vind het een mooie tattoo die ik later wil gaan zetten, daarom is het mijn ava
beastlyjesse
Cool Novice
- Lid sinds
- 6 apr 2012
- Berichten
- 165
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 10%
Jawel, zonder geluk met discipline. maar we zullen het zien ;p
Graag zal ik meer groei zien natuurlijk, maar als dat het maximale is wat ik ermee bereik vind ik dat prima.
---------- Toegevoegd om 18:21 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:15 ----------
Dit waren metingen zonder pomp voor de duidelijkheid.
Mijn rug is dik en breed (ik vergelijk mezelf wel eens in de gym naast maten die wel kuren en mijn rug loopt voor op die van hun). Ik heb geen aparte dag voor schouders en ook die zijn goed ontwikkeld.
Mijn benen heb ik net voor je gemeten (gister was leg-day) 71cm op de hoogte van mn ballen
, kuiten zijn ~42 op het dikste punt.kuur jij?
---------- Toegevoegd om 18:34 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:21 ----------
Meet je armen dan eens. De mening van andere geeft je er geen cm's bij.
Jij en mikieb zijn vrij jong neem ik aan? mijn leeftijd iets ouder ~20-22?
Als dat zo is hebben jullie dus heel snel naar AAS gegrepen zonder echt serieus naturel te hebben getraind en gegeten.
Ik onthoud niet alles wat er gezegd wordt, maar ik heb denk ik wel eens gelezen dat jullie test-tren kuren atm? Denk je niet dat je de stats die je nu hebt makkelijk had kunnen bereiken zonder deze kuren?
Ik ben trouwens niet tegen AAS etc; Sterker nog wil ook kuren, maar pas als ik klaar ben met mijn opleiding en heb gezien wat ik naturel kan behalen.
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
Mijn keus om te kuren, weet zkr dat ik dit in 2 jaar zou behalen natty. Lekker met 1-2 kuurtjes behaald in een tijdsperiod van ~ 1 jaar
I dont give a phuck als je dit weinig vind overigens
Alsof je natty op je max gaat en met een test e kuurtje van 8 weken 20 kg vvm gaat gainen ofzo.
Roxxel
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 okt 2012
- Berichten
- 391
- Waardering
- 20
- Lengte
- 1m80
Ja maar jij bent dik
In mijn geval makkelijk te beantwoorden, hell no Ik heb natty 92 gewogen, toen terug gezakt en uiteindelijk op 86 geloof ik begonnen met kuren.
Sta nu op 108 en een beetje bij iets minder dan 10 %. Kan dat natty? Ja vast, als ik er nog een jaar of 5 of 6 voor uit zou trekken maar dat wilde ik niet en ik heb er nog geen moment spijt van gehad.
Vind ik ook niet dat je moet vergeten dat er zoals jij misschien 1 op de 500 ofzo rondlopen, ik ken best een aantal sporters, heb al aantal sportscholen gezien en toch nog nooit iemand gezien die natty op z'n 20e armen van 44 centimeter bij 1.80 had. Echt nog nooit en al zeker niet bij 6 %. Als je dat haalt kun je het met goede begeleiding en AAS een heel eind schoppen denk ik.
Ik heb natty 92 gewogen, toen terug gezakt en uiteindelijk op 86 geloof ik begonnen met kuren. Sta nu op 108 en een beetje bij iets minder dan 10 %. Kan dat natty? Ja vast, als ik er nog een jaar of 5 of 6 voor uit zou trekken maar dat wilde ik niet en ik heb er nog geen moment spijt van gehad.
Vind ik ook niet dat je moet vergeten dat er zoals jij misschien 1 op de 500 ofzo rondlopen, ik ken best een aantal sporters, heb al aantal sportscholen gezien en toch nog nooit iemand gezien die natty op z'n 20e armen van 44 centimeter bij 1.80 had. Echt nog nooit en al zeker niet bij 6 %. Als je dat haalt kun je het met goede begeleiding en AAS een heel eind schoppen denk ik.
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
Je moeder zei dat niet gisteravond
doe normaal gozer, anders verlaag ik mezelf tot jouw niveau
---------- Toegevoegd om 18:44 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:42 ----------
Mensen denken ook dat bodybuilders als frank mcgrath en jay cutler normaal standaard kuurtjes doen.In mijn geval makkelijk te beantwoorden, hell no
Sta nu op 108 en een beetje bij iets minder dan 10 %. Kan dat natty? Ja vast, als ik er nog een jaar of 5 of 6 voor uit zou trekken maar dat wilde ik niet en ik heb er nog geen moment spijt van gehad.
Vind ik ook niet dat je moet vergeten dat er zoals jij misschien 1 op de 500 ofzo rondlopen, ik ken best een aantal sporters, heb al aantal sportscholen gezien en toch nog nooit iemand gezien die natty op z'n 20e armen van 44 centimeter bij 1.80 had. Echt nog nooit en al zeker niet bij 6 %. Als je dat haalt kun je het met goede begeleiding en AAS een heel eind schoppen denk ik.
500 mg test voor 8 weken is niks maar je hebt dus gekuurt en daarvoor moet je 100 kg droog wegen door 1 kuurtje
Weet zkr dat de pro's grammen aas gebruiken met andere shit
die bostin loyd zit op 13 gram anabolen per week ik niet eens op 1
- Lid sinds
- 13 sep 2011
- Berichten
- 2.757
- Waardering
- 791
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 44%
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
In mijn geval makkelijk te beantwoorden, hell no
Sta nu op 108 en een beetje bij iets minder dan 10 %. Kan dat natty? Ja vast, als ik er nog een jaar of 5 of 6 voor uit zou trekken maar dat wilde ik niet en ik heb er nog geen moment spijt van gehad.
Vind ik ook niet dat je moet vergeten dat er zoals jij misschien 1 op de 500 ofzo rondlopen, ik ken best een aantal sporters, heb al aantal sportscholen gezien en toch nog nooit iemand gezien die natty op z'n 20e armen van 44 centimeter bij 1.80 had. Echt nog nooit en al zeker niet bij 6 %. Als je dat haalt kun je het met goede begeleiding en AAS een heel eind schoppen denk ik.
Ik heb natty 116 gewogen
niet bij 10% tho 
Roxxel
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 okt 2012
- Berichten
- 391
- Waardering
- 20
- Lengte
- 1m80
Je moeder zei dat niet gisteravond
doe normaal gozer, anders verlaag ik mezelf tot jouw niveau
---------- Toegevoegd om 18:44 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:42 ----------
Mensen denken ook dat bodybuilders als frank mcgrath en jay cutler normaal standaard kuurtjes doen.
500 mg test voor 8 weken is niks maar je hebt dus gekuurt en daarvoor moet je 100 kg droog wegen door 1 kuurtje
Weet zkr dat de pro's grammen aas gebruiken met andere shit
die bostin loyd zit op 13 gram anabolen per week ik niet eens op 1
Orgineel goede grap man hohoho
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 7.527
- Waardering
- 2.211
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
Dat gelul altijd over gebruiken of niet. Dit is een topic over de laatst genomen foto.
Lekker belangrijk of je iets naturel of met hulp behaalt heb. Je weet het pas als je gezien hebt dat de naald erin gaat en weet dat het geen zoutoplossing is.
Big deal allemaal. In elke sport wordt gebruikt en misschien wel meer dan je weet of denkt. Relax en ga trainen.
Lekker belangrijk of je iets naturel of met hulp behaalt heb. Je weet het pas als je gezien hebt dat de naald erin gaat en weet dat het geen zoutoplossing is.
Big deal allemaal. In elke sport wordt gebruikt en misschien wel meer dan je weet of denkt. Relax en ga trainen.
Ik heb natty 116 gewogen
Heb je goed gedaan, serieus. Mja als je dan kijkt dat je nu nog iets meer weegt dan ik heb ik er nog steeds geen spijt van
Iedereen moet 't ook voor zichzelf weten, ik vind 't jammer dat je hier toch wel gezeik krijgt, als je natty zegt te zijn lieg je en als je kuurt dan behoor je toch wel minimaal 110 kg bij 5 % te wegen. Na 1 kuur.Soortgelijke topics
