Sticky De laatst genomen foto topic

[Turouise]

Turouise maak anders een groepsbericht aan. wie weet kunnen we nog een leuk vreetfestijn plannen met de dames hier!

Klopt het dat ik maar 5 mensen kan toevoegen?

 

[mitsymo]

Klopt het dat ik maar 5 mensen kan toevoegen?

geen idee.. LM dat weet jij vast wel

 

[Aquaexplo]

even een hoxyz ‘je gegooid op de lost city. Met shirt aan want is een heilige plek en werd al raar aangekeken door mannen met grote geweren

 

[wesleyb8]

Wat zou mijn vp zijn, ik heb geen caliper en de weegschaal geeft 14 aan maar dat lijkt me wat aan de lage kant

 

[Brab0]

Wat zou mijn vp zijn, ik heb geen caliper en de weegschaal geeft 14 aan maar dat lijkt me wat aan de lage kant

Max 15-16 schat ik.

 

[Leeuwarden1998]

Ik dacht laat ik ook eens een foto maken na leg day

Helaas geen spierdefinitie te zien

Toch leuker als de dames een foto posten

 

[mitsymo]

Ik dacht laat ik ook eens een foto maken na leg day

Helaas geen spierdefinitie te zien

Toch leuker als de dames een foto posten

Zoiets bedoelde je Leeuwarden1998 ?

 

[Kaassaus]

Bekijk bijlage 481035
Zoiets bedoelde je Leeuwarden1998 ?

Ik wil ook zo een poten. Hoeveel max 5 rep squat is dat? Doe gokje op 100kg

 

[Vissertje1980]

Ik dacht laat ik ook eens een foto maken na leg day

Helaas geen spierdefinitie te zien

Toch leuker als de dames een foto posten

Eindelijk een lotgenoot, ik heb ook geen spierdefinitie... Maar hé, gedeelde smart is halve smart

 

[BB_]

Ik heb per definitie geen beenspieren.

 

[Vissertje1980]

Ik heb per definitie geen beenspieren.

Maar je bent per definitie wel Bert

 

[BB_]

Bekijk bijlage 480997
even een hoxyz ‘je gegooid op de lost city. Met shirt aan want is een heilige plek en werd al raar aangekeken door mannen met grote geweren

Ciudad Perdida in Colombia? Nice, moet ik ook eens naartoe.

 

[Leeuwarden1998]

Ik wil ook zo een poten. Hoeveel max 5 rep squat is dat? Doe gokje op 100kg

Geen idee. Heb de flexibiliteit van een stuk hout dus train lichter maar probeer in eerste instantie diep genoeg te gaan. Als ik me daar niet genoeg op focus haal ik de negentig graden bij lange na niet

Also: https://forum.bodybuilding.nl/topics/v-shape-rug.424098/post-10402959

 

[Gast 1737]

Bulk hehe

 

[Saus]

Geen idee. Heb de flexibiliteit van een stuk hout dus train lichter maar probeer in eerste instantie diep genoeg te gaan. Als ik me daar niet genoeg op focus haal ik de negentig graden bij lange na niet

Also: https://forum.bodybuilding.nl/topics/v-shape-rug.424098/post-10402959

Komt allemaal wel goed joh

 

[Leeuwarden1998]

Komt allemaal wel goed joh

I hope so

 

[Ano_261020]

 

[Kaassaus]

Bekijk bijlage 481053

Wat is je 5xMax squat chef?

 

[Ano_261020]

Wat is je 5xMax squat chef?

Doe alleen hacks. 130 voor 8

 

[azerate]

Bekijk bijlage 481053

stevige poten maat !