Fitness Seller

De zware jongens

Ik pak altijd in het begin de meeste massa en na 6 weken zit ik weer op 12% vet en stop ik met blasten
Ik ga npp eens proberen, lees steeds vaker dat test deca de beste combi voor massa is
Misschien eens bulken op minder dan 2000kcal boven onderhoud? :D
Weet niet op welk vp je begint maar als je op 7-8% begint en na 6 weken reeds op 12% zit, zou ik eerder wat minder eten. Tijdens kuren zet ik zelf precies minder snel vet aan dus kan langere periode bulken dan.
 
Terug
Naar boven