DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
Kan je die gayporn niet ergens anders posten!
DG80 gaat ook sterk worden log.
- Topic starter DG80
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.372
- Weergaven 61.774
- Volgers 45
-
- Tags
- log
Kan je die gayporn niet ergens anders posten!
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
Coole pic man!en nette deadlift beurten
Thnx! Met die dikke speknek. Maar foto's waar mijn hoofd niet op staan zijn doorgaans wel de betere.
Hopen dat ze snel alles online heeft! Ze liet zaterdag de filmpjes van mijn bench al zien. Echt mooi gefilmd.
Thnx
Danoontje powerrrr.Ik ook! Kan niet wachten.
Ga sowieso mee! Goed los daar!
Ook punten voor je uiterlijk... Geweldig idee! Poseren en liften in een wedstrijd. Noem het bodylifting, dan doen er misschien wel meer boardmembers mee
Komt niet vaak voor dat ik met mijn brakke hoofd uit bed kom rollen, meteen de auto in spring, 100km rijd om iemand te zien en zeker de eerste keer dat ik dat voor een vent doe, dus beschouw het maar als een compliment
Zo groot ben ik ook weer niet... Wel aesthetic as ffffuuuuaaaarrrrrkkkk
Over groot gesproken, moet jij die fake stats van je niet eens aanpassen? 2 meter?Ik ben 2m, jij hooguit 1,98m jonguh! 2 centimeter erbij lullen, zo typisch weer
hij is sterker en breder dan ik,
enger,
en lelijker
Komt gewoon door al die massa jonguh, de zwaartekracht wint het. Maar begint het niet te kriebelen als je zo'n wedstrijd ziet? Is toch duizend keer beter dan zo'n stel ingesmeerde mannen in string te bekijken. Powerliften is tenmiste sport voor echte mannen.
Heb je ook helemaal gelijk in, ga ik ook heel hard aan werken. Schijnt dat een suit dit effect nog versterkt. Dus dubbel hard op trainen.
Maandag 5-3-12 (borst, schouders en triceps)
Dumbbell bench press.
opwarmen
1x10x30kg
1x10x40kg
3x10x60kg
Small bank drukken
1x8x70kg
3x8x115kg
Incline flyes.
1x8x18kg
3x8x24kg
Standing behind the neck press
1x8x60kg
3x8x70kg
Front en sideraises
3x10x16kg
Seated Rear Leteral raise
3x8x14kg
Barbell shrugs (pronated)
3x15x150kg
Cable pushdown
3x8x67,5kg
Kneeling cable crunshes
2x60x48,5kg
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.716
- Waardering
- 15.482
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.716
- Waardering
- 15.482
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Misschien telt die de barbell gewoon niet mee bij zijn gewichten en dus enkel de plates
- Lid sinds
- 29 okt 2010
- Berichten
- 8.610
- Waardering
- 894
- Lengte
- 1m90
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
PrinceVegetta
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 4.479
- Waardering
- 103
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 127kg
ItaStaLLion67
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 aug 2008
- Berichten
- 3.814
- Waardering
- 242
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
Inderdaad. Sterk man, volgens mij pakte ik laatst de 60kg dumbbells en perste er met moeite 5/6 reps uit ofzo.
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
Volgende week zekers op film , goed voor mijn ego!
---------- Post toegevoegd Tue 6 Mar 2012 om 12:34 ----------
Eigenlijk altijd wel gehad deze verhouding, alleen de laatste tijd bijna alleen maar met barbell getraind.
, goed voor mijn ego!---------- Post toegevoegd Tue 6 Mar 2012 om 12:34 ----------
Eigenlijk altijd wel gehad deze verhouding, alleen de laatste tijd bijna alleen maar met barbell getraind.
Laatst bewerkt:
GoodGuy
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 1.169
- Waardering
- 192
- Lengte
- 2m
- Massa
- 127kg
Wedstrijden kriebelen bij hoe dan ook niet. Powerliften niet en die ingesmeerde mannen met string al helemaal niet
Wel veel respect voor de trainingsarbeid, levenstijl en discipline die voor beiden noodzakelijk is! Daar gaat het mij om. Ik blijf gewoon lekker trainen voor die BB aesthetics jwz! 
Waar het wel voor kriebelt is een goede squat training. Heb hier al eerder toegegeven dat mijn squat dramatisch is
Als je me een keer wil helpen om die te verbeteren hou ik mij aanbevolen. Trainen met iemand die maxt met jouw warm-up gewichten is ook goed voor je ego Mooie training man!
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 8 feb 2005
- Berichten
- 6.718
- Waardering
- 2.645
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 120kg
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
Wedstrijden kriebelen bij hoe dan ook niet. Powerliften niet en die ingesmeerde mannen met string al helemaal niet
Waar het wel voor kriebelt is een goede squat training. Heb hier al eerder toegegeven dat mijn squat dramatisch is
Mooie training man!
Een keer meetrainen om jouw squat te verbeteren kan zekers geregeld worden.
Nu de techniek nog beter!
Open Duitse, ga daar ook een fullmeet draaien.
Stiekem wel he!
Denk dat het een fullmeet wordt!