Fitness Seller

DG80 gaat ook sterk worden log.

Repping them 60's..... Like a boss!
 
Faker!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #363
Het zijn echte dumbbells hoor Tymen :D
 
ouwe bb'er ! :p
 
PORNO! ;-)
Nice going, bolle.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #366
lekker hier, gaat het zeker volgen !
 
Zoo sterke dumbbell bench! 60 kg de zwaarste dumbbells bij Butzelaar?
 
Gefilmd door mij! Ben ik nu ook beroemd :$?
 
Ja Nicole iedereen wacht :p
 
Ja ik hier ook :P wou al eerder maar registeren maakt hij thuis een fout melding..

Haha eray heeft er al een aantal maar zal vanavond na trainen met nog een paar laatste bezig :D incl filmpjes.. Ik zou bij god niet weten wie ik allemaal heb.. heb namelijk niet iedereen op de foto gezet..
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #375
Haha eray heeft er al een aantal maar zal vanavond na trainen met nog een paar laatste bezig :D incl filmpjes.. Ik zou bij god niet weten wie ik allemaal heb.. heb namelijk niet iedereen op de foto gezet..

Ja daarom moet je ze naar mij sturen dan kan ik ze aan iedereen doorsturen! Duuuurt lang, fredje wacht ook .. zou vanavond naar hem toe gaan maar heb geen materiaal..
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #379
Donderdagochtend 15-03-12 (lb)

Kniebuigen
opwarmen
1x8x75kg
1x8x105kg
belt om
3x8x135kg

Deadliften
1x8x75kg
1x8x125kg
3x8x155kg

Legpress.
1x8x150kg
1x8x240kg
3x8x340kg

2 uur over gedaan en ik was nog wel in mijn eentje, maar het was wel gezellig.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #380
Donderdagavond 15-03-12 (ub)

T-bar rowing (stang in de hoek, gewicht is schijven)
1x8x25kg
1x8x50kg
1x8x75kg
3x10x90kg

Cable Rear Pulldown
1x12x75kg
3x10x103kg

Cable Straight Back Seated Row
1x10x89kg
3x8x103kg

Militairy press (pauzed op borst)
opwarmen
1x8x55kg
3x8x80kg

Ez bar skull crushers
1x8x37,5kg
3x8x57,5kg

Triceps pushdown
3x20x46,5 kg
 
Terug
Naar boven