Ik zal waarschijnlijk wat kortere armen hebben dan jij, maar ja wilde dat ik jouw squat en deadlift had!
Jaap zou het dubbele van mij doen, was dus extra gemotiveerd! Proberen nog een paar weekjes 2,5kg te verhogen op mijn vijfjes en dan over naar drietjes. En dan700 draaien in duitsland (squat en deadlift ook geared).
Sterke bench, maar die gast die achter je iemand in mekaar zit te slaan op t buikspierbankje is veel leuker
tsss, ziet er naar uit dat jij zo meer gaat banken dan squatten?
tsss, ziet er naar uit dat jij zo meer gaat banken dan squatten?
nergens voor nodig.
DIT! Jezus.. Alsof je het elke dag eventjes zo doet.. die 115 fail op de helft MOET wel mentaal zijn, aan kracht ligt het niet.die MP zag dr bizar makkelijk uit
Schijn bedriegt! Adem niet helemaal goed werd redelijk zwart toen ik hem terug legde!die MP zag dr bizar makkelijk uit
Nog lang niet sterk genoeg!
Alweer een schema voor de komende 16 weken voor het powerliften, donderdag's vervalt dan de mp weer i.v.m. zaterdag. Jaap was er niet, die vindt dit soort dingen beel te blessure gevoelig. Misschien een keer aan de begin van de training proberen, 115 of heel misschien 117,5 moet er ook wel inzitten.
Thnx, komt door mijn front en sideraises! Maar kunnen nog rustig wat kilo's bij op mijn lengte.
110kg MP easy man! gruwelijk sterk. 9x135kg bench is ook nasty.
echt zo'n uitsmijtersfysiek heb je