- Lid sinds
- 29 okt 2010
- Berichten
- 8.610
- Waardering
- 894
- Lengte
- 1m90
DG80 gaat ook sterk worden log.
- Topic starter DG80
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.372
- Weergaven 61.774
- Volgers 45
-
- Tags
- log
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
Succes lange man
Thx! Godver flinke cardio gehad als voorbereiding
Nu nog die grijns van mijn kop afkrijgen.
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
Zaterdag 12 mei (open Duitse van de P.A.G.)
Sowieso een heel erg geslaagd weekend, mooi weer, allemaal een goede wedstrijd gedraaid en behoorlijk wezen stappen!
Kniebuigen. (belt + kniebandages)
1e beurt 205kg (ging gewoon hard)
2e beurt 225kg (ging redelijk, zakken ging alleen redelijk onbeheerst, zeker verbeterpunt)
3e beurt 235kg (hard voor gewerkt, en 5kg meer dan verwacht
)
http://www.youtube.com/watch?v=4autiu--DkY
Bankdrukken. (geared)
1e beurt 170kg (ook veilige beurt dus ging hard)
2e beurt 185kg (jammer dat het bord niet goed stond)
3e beurt 190kg (kreeg hem een heel stuk van mijn borst af, alleen de lockout faalde!)
http://www.youtube.com/watch?v=pLwCGQfoIxM&feature=relmfu
Deadliften. (belt only)
1e beurt 230kg
2e beurt 250kg
3e beurt 260kg (vergat te ademen, en knieen gingen best ver naar binnen! maar hij ging wel)
http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&NR=1&v=hEcSunj8B-A
680 totaal dus Volgende wedstrijd compleet in gear en hoop dat toch wel goed over de 700 heen te gaan!!!!!!
Sowieso een heel erg geslaagd weekend, mooi weer, allemaal een goede wedstrijd gedraaid en behoorlijk wezen stappen!
Kniebuigen. (belt + kniebandages)
1e beurt 205kg (ging gewoon hard)
2e beurt 225kg (ging redelijk, zakken ging alleen redelijk onbeheerst, zeker verbeterpunt)
3e beurt 235kg (hard voor gewerkt, en 5kg meer dan verwacht
)http://www.youtube.com/watch?v=4autiu--DkY
Bankdrukken. (geared)
1e beurt 170kg (ook veilige beurt dus ging hard)
2e beurt 185kg (jammer dat het bord niet goed stond
)3e beurt 190kg (kreeg hem een heel stuk van mijn borst af, alleen de lockout faalde!)
http://www.youtube.com/watch?v=pLwCGQfoIxM&feature=relmfu
Deadliften. (belt only)
1e beurt 230kg
2e beurt 250kg
3e beurt 260kg (vergat te ademen, en knieen gingen best ver naar binnen! maar hij ging wel)
http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&NR=1&v=hEcSunj8B-A
680 totaal dus
Volgende wedstrijd compleet in gear en hoop dat toch wel goed over de 700 heen te gaan!!!!!!
maurice86
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 sep 2003
- Berichten
- 3.719
- Waardering
- 31
- Lid sinds
- 20 mei 2011
- Berichten
- 716
- Waardering
- 109
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.716
- Waardering
- 15.482
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
He dikke, waarom was je niet gewoon naar lobith gekomen! Dan hadden we kunnen knuffelen
In plaats van dat je nou eens fatsoenlijk commentaar, oftewel een felicitatie, geeft op zn prachtige wedstrijdresultaat, domme homo dat je er bent, je snapt toch dat ie in Duitsland was?
Afijn.
Top man, zo'n beetje het totaal wat je gehoopt had toch?
Shirt moet nog wel erg los zitten zo te zien, halter valt bijna door je heen, zo hard gaat ie naar beneden... Deadlift zag er raar uit man, maar wel sterk natuurlijk. Lockout is hard.
Congrats!
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Gelukkig heb jij altijd zo'n geweldig commentaar gehad bij mij
Maar sorry dat ik niet alleen maar 'goedzo gerben' zij, daar is hij straks helemaal stuk van
PrinceVegetta
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 4.479
- Waardering
- 103
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 127kg
Triple Aces
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2011
- Berichten
- 3.173
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 105kg
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
He dikke, waarom was je niet gewoon naar lobith gekomen! Dan hadden we kunnen knuffelen
Lobith?
Zekers! Ook dik tevreden!
Nice, nette prestaties
Thnx!
Was precies het totaal waar ik op hoopte
Hoop ook nog wel wat kilo's te halen uit een ander shirt. En inderdaad bij die deadlift gaan mijn knieën helemaal naar binnen en vergeet ik ook nog eens te ademen. Zekers nog te werken aan de techniek!
---------- Post toegevoegd Mon 14 May 2012 om 22:11 ----------
Thnx brother!
Gewoon keihard door trainen! Maar wel lekker een wedstrijd tegen je max aan te draaien. Geeft een heel goed gevoel.
---------- Post toegevoegd Mon 14 May 2012 om 22:15 ----------
Sterk gelift man, gefeliciteerd.
oei die knieën
Inderdaad! Die knieën waren niet best!
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.716
- Waardering
- 15.482
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
Had je ff niet door dat het een monolift was trouwens?
Aangezien je naar achter stapt...
Was nog bewust ook! Denk dat het heel onwennig voelt als je gelijk goed moet staan. Weet ook niet anders dat ik hem smal uitpak.
Thnx!
Triple Aces
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2011
- Berichten
- 3.173
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 105kg
ErayCingi
Cool Novice
- Lid sinds
- 19 dec 2011
- Berichten
- 96
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 72kg
gokhann
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 apr 2011
- Berichten
- 3.347
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 85kg
ironman1986
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 sep 2010
- Berichten
- 439
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 116kg
pouwerpaxck
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 jul 2009
- Berichten
- 1.885
- Waardering
- 23
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 125kg