ga zeker een weekje rust nemen ná deze shizzle,zit met schouder blessure die constant de kop op blijft steken omdat ik t verdomde om een training over te slaan.
moet vrijdag weer trainen maar sla m deze keer maar over,ff de boel tot rust laten komen
en prikkels moeten er idd wel blijven uuhh
ik blijf doorgaan piet, ju weet tog zelluf??
Misschien dat ik het ook maar zo ga aanpakken. Na 10 weken ff rust en dan een split volgen. Pak ik gewoon lekker dezelfde als jou, scheelt me weer werk
aasgier
ik zou het als compliment zien eigenlijk..
hij heeft zoiets van: wat een beest die Diablo! zo ga ik het dus ook doen.......
geef hem eens ongelijk.
dat valt nog wel mee
en van mij mag ie hoor,heb m'n splitschema gister alvast klaar gemaakt
als ik er een ander mee kan helpen doe ik met alle plezier
heb niet een enkele set in één keer af kunnen maken,haalde t gewoon niet K.U.T zooi.met rust ertussen heb ik t wel gered.
Vind het nog best netjes, pas maar op met benchen, kan je ook gaan voelen in je schouders, heb ik zelf wel eerder gehad tenminste.
klopt m.p en de bench gaan bij mij ook langzaam,zullen gewoon geduld moet en hebben
