Zeg dat
155 is bizar. Hoe pak jij 'm? (Onder-bovenhands en qua breedte?) Je doet 't met name voor dikte begrijp ik. Ik wil juist focussen op wijdte en doe ze nu onderhands, weet niet of dat het meest ideaal is.Kreeg van vele feedback over m’n rug met name de rugdikte, dus dan gaan we daar ook serieus aan werken
Beetje op tijd naar bed vrijdag.da f**kDie bb row!
Beetje op tijd naar bed vrijdag.
Kreeg van vele feedback over m’n rug met name de rugdikte, dus dan gaan we daar ook serieus aan werken
Je moet er wat voor over hebben!Zeg dat
Vooral tijdens legdays en backdays wordt een trainingspartner heel handig. Anders is het alleen al een hele cardiosessie om alle gewichten te wisselen/opruimen.
Onderhands vind ik te leip voor m’n biceps.
Ah, thanks. Heel verschil met hoe ik ze doen. Ik sta verder voorover (bovenlichaam onder een kleinere hoek) en houdt deze strikt stil. Ik weet niet wat het meeste ideale is, ligt er wellicht ook aan waar je focus op ligt.
Inderdaad jammer hoe het vandaag allemaal verlopen is. Ik denk dat zoals het er naar uit zag tot vanochtend (wij streden om de eerste plaats) best een eerlijk verloop was en jouw fysiek is top en ik zou jou best boven mij kunnen dulden.
De manier waarop alles vandaag ging, kunnen we maar beter vergeten om er toch een goed gevoel aan over te houden. Nu kunnen we niets meer doen dan afwachten.Thanks, dat is mijn doel inderdaad, heb het ook uit een specifiek Lat-schema, mijn zwakke punt.
Thanks manDe laatste 1-2 reps wil ik ook wel eens ‘smokkelen’ maar over het algemeen sta ik ook vrij geconcentreerd en wat meer voorover gebogen.
Het is voor jezelf ontdekken wat je fijner/beter vindt. Onderhands pak ik’m ook nooit, wil geen bicep tear
Zien er goed uit verder hoor @Strive4muscle !
Thanks man
Als je van rep 1 tot de laatste rep exact dezelfde houding houdt vraag ik me vaak af of je daadwerkelijk alles hebt gegeven (Met uitzondering van sommige oefeningen).
Met de onderhandse greep moet ik vaak aan Dorian denken met z’n bicep tear
Heel erg jammer ja... Ik wil er eigenlijk ook niet meer teveel woorden aan vuil maken. Wat je zegt ben ik het trouwens helemaal mee eens (een van ons 2 zou het verdienen om te winnen) en dan laat ik de stemmen even voor wat het is. Maar als je alles meeweegt (foto’s, shape, shreds, massa, poseren, de uren die in de log zijn gestopt etc).Inderdaad jammer hoe het vandaag allemaal verlopen is. Ik denk dat zoals het er naar uit zag tot vanochtend (wij streden om de eerste plaats) best een eerlijk verloop was en jouw fysiek is top en ik zou jou best boven mij kunnen dulden.
Thanks, dat is mijn doel inderdaad, heb het ook uit een specifiek Lat-schema, mijn zwakke punt.
Ik denk dat morgen nog wel rekening met het een en ander wordt gehouden. Hoe precies gaat de forumleiding over. We gaan het morgen zien.
Heb ik jou voor niks het laatste moment 5 sterren gegeven.
Is alleen maar goedik moet/kan ook uppen in gewicht met mijn bb rows. Maar ben zo’n scheiterd die dat rustig aan wilt opbouwen
slow and steady wins the race. Je voorkomt blessures, je houding gaat minder snel naar de haaien en over de duur van een langere periode zul je minder snel overbelast raken!
Wel kei lief. Ik ben een goeie 4e!
