AndroidHealthClinic

eet ik goed?

hallo,


ik ben een jongen van 12 jaar..

ik was vroeger een player iedere meisje wilde mij..


nu ben ik heel erg veel aangekomen..


ik was 62 kilo en nu 58 gaat de goede kant op maar wat moet ik allemaal doen..


en aub niet zeggen gewoon gezond eten want ik moet in 4 maanden 6 kilo afvallen.

ik was vandaag in duinrell dus veel beweegt dit heb ik vandaag gegeten:

Ontbijt:

1 stok brood met light pinda kaas
2. 1 glas koffie



om 1 uur:

1. 1 patatje met pnda saus
2. 1/3 van een blikje cola zero

5uur:

1. portie poffertjes met boter en poedersuiker
2. 1 groene wicky pakje


6 uur:
1. turkse pizza


7 uur:

1 puntje met kipfilet worst



dit was het enige en wat mij opviel was dat cola light maar 1 Kcal heeft

wat moet ik gezonder eten of helemaal niet eten..

en was deze dag gezond


info over mij:

12 Jaar
155cm lang
58 kilo

:roflol:
 
they see me trollin'
 
goed bezig a sahbi
 
eet je met mes en vork?
 
srs
glas koffie?
 
obvious troll is obvious

:trollface:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #31
aub blijf on topic.....

ik plaats straks wat ik ge eten heb
 
aub blijf on topic.....

ik plaats straks wat ik ge eten heb

Trek je niks aan van deze haters selim. Ze kunnen er niet tegen dat je een meisje kunt fixen, daar zijn ze jaloers op.

daarom wees op je hoede voor de 'gemene' nepadviezen. Ze proberen je de grond in te boren. Onthoud dat jongen, ik geloof in je.

Om je player status weer terug te krijgen moet je zoals ik eerder aangaf toch echt weer die sixpack kweken. 30 min crunches doen per dag en vergeet niet de vuilniszak om je middel te binden. Zo ga je extra veel zweten en verlies je nog meer vet bij je buik! Binnen no time ben je weer de oude! Succes, en vergeet me niet te updaten he! Succes!
 
Trek je niks aan van deze haters selim. Ze kunnen er niet tegen dat je een meisje kunt fixen, daar zijn ze jaloers op.

daarom wees op je hoede voor de 'gemene' nepadviezen. Ze proberen je de grond in te boren. Onthoud dat jongen, ik geloof in je.

Om je player status weer terug te krijgen moet je zoals ik eerder aangaf toch echt weer die sixpack kweken. 30 min crunches doen per dag en vergeet niet de vuilniszak om je middel te binden. Zo ga je extra veel zweten en verlies je nog meer vet bij je buik! Binnen no time ben je weer de oude! Succes, en vergeet me niet te updaten he! Succes!

+1 en vergeet niet pindakaas op je buik te smeren , misschien nog 1x naar duinrel gaan om nog wat vet te verliezen , en wicky blauw is toch echt beste btw..
 
portie poffertjes :roflol:
 
Koffie in een mok ipv glas, scheelt je al gauw 1% bf per maand.
 
Koffie in een mok ipv glas, scheelt je al gauw 1% bf per maand.

Geen glas maar een beker, koffie heeft positief geladen ionen die reageren met een beker die negatief geladen is. Een glas is neutraal en werkt dus niet goed. Doordat deze ladingen tegen elkaar in werken verbruik je veel meer vet!
 
wat als ik zeg dat dit geen troll is? :roflol:
hij heeft eindeloze berichten met de zelfde belabberde spelling op verschillende forums.
en van verschillende data. ik ben vrij zeker dat dit echt een 12 jarige onnozole medelander is.

mijn-broertje-dik
[Link niet meer beschikbaar]
(later geeft hij toe dat het om hem zelf gaat)

http://www.haarweb.nl/forum/showthread.php?t=28323
(mijn zoon (12) heeft zijn balhaar weggehaald met een scheermesje.
hij deed dit zodat hij meer kreeg is dit waar?)

ook genoeg wat serieuze topics maar deze vielen op.
als je een beetje zoekt vind je ook zijn nummer etc.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #38
haterss

jullie zijn echt allemaal haters...

hoezo die sites enzo?..


daar gaat het toch niet om..

trouwens weer een kilo d'r af..

aub mensen doe gewoon normaal en zeg geen onzin dingen...

ik dacht dat jullie mij konden helpen maar helaas:(:(..

als je tips hebt hoor ik het graag..

heb je andere informatie over mij die je graag met mensen wil delen??

fl**ker dan een kkr end op
 
wat als ik zeg dat dit geen troll is? :roflol:
hij heeft eindeloze berichten met de zelfde belabberde spelling op verschillende forums.
en van verschillende data. ik ben vrij zeker dat dit echt een 12 jarige onnozole medelander is.

mijn-broertje-dik
[Link niet meer beschikbaar]
(later geeft hij toe dat het om hem zelf gaat)

http://www.haarweb.nl/forum/showthread.php?t=28323
(mijn zoon (12) heeft zijn balhaar weggehaald met een scheermesje.
hij deed dit zodat hij meer kreeg is dit waar?)

ook genoeg wat serieuze topics maar deze vielen op.
als je een beetje zoekt vind je ook zijn nummer etc.
lolololololo hahaha

wtf is dit


good job sherlock
 
Terug
Naar boven