Ik mag deze guy wel, hij heeft een eigen kijk op dingen en geeft dat ook gewoon aan.
Kwam dit filmpje een keer tegen
http://www.youtube.com/watch?v=_DOM_tMIXIo
"Why Prison Inmates Are So Muscular" was de vraag. En zijn filosofie over de (grote) invloed van je omgeving tot het aanzetten tot spiermassa (of welk doel je dan ook hebt).
Het is wel interessant om je eigen leefpatroon eens op die manier te bekijken... Ik zit bijvoorbeeld zo'n 10-12 per dag achter een beeldscherm op werkdagen. Gemiddeld over de week genomen kom ik makkelijk op 8uur per dag, ofwel 1/3e van de dag. Terwijl ik max 7 uur per week actief aan het sporten ben 1/24e van een dag (en daar tel is deze post op DBB nog bij op

)