badboyh
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 feb 2010
- Berichten
- 626
- Waardering
- 30
- Lengte
- 1m78
epic bulking time is epic
- Topic starter pannekoeklol
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 108
- Weergaven 16.581
- Volgers 40
pannekoeklol
Cool Novice
- Lid sinds
- 9 feb 2011
- Berichten
- 55
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 84kg
Dank je, mijn voedingsschema heb ik hier onder gepost. Ik heb er niet veel verstand van en ook al onder de sectie ''voeding'' geplaatst maar weinig reacties op ontvangen. Ik volg nu een CKD voor 10 à 11 weken nog.
- Lid sinds
- 8 mrt 2012
- Berichten
- 400
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m78
- Vetpercentage
- 10%
Succes met je rug dan!!
Crazybosnia
Cool Novice
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 87
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 88kg
Jwdoetookmee
Monstrous Giant
Elite Member
Foto Contest x2
50 media-items
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 27 apr 2012
- Berichten
- 11.269
- Waardering
- 6.030
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 6%
pannekoeklol
Cool Novice
- Lid sinds
- 9 feb 2011
- Berichten
- 55
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 84kg
stefanbegint
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 apr 2010
- Berichten
- 1.228
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
Roberto1337
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2010
- Berichten
- 616
- Waardering
- 26
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 80kg
pannekoeklol
Cool Novice
- Lid sinds
- 9 feb 2011
- Berichten
- 55
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 84kg
Thanks, vanaf februari 2011 ben ik begonnen met 4x in de week te sporten dus nu 14 maanden!
Roberto1337
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2010
- Berichten
- 616
- Waardering
- 26
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 80kg
fitness beginer
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 aug 2010
- Berichten
- 2.496
- Waardering
- 266
- Lengte
- 1m87
Roth
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2009
- Berichten
- 4.539
- Waardering
- 748
- Lengte
- 1m83
pannekoeklol
Cool Novice
- Lid sinds
- 9 feb 2011
- Berichten
- 55
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 84kg
pannekoeklol
Cool Novice
- Lid sinds
- 9 feb 2011
- Berichten
- 55
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 84kg
Dank je I guess?
Update ging over buikfoto's zoals werd vermeld maar om jullie duidelijk te maken dat ik geen superdude ben zal ik voor jullie lieve jongens ook mijn benenfoto's uploaden... kusje voor jullie op jullie quads
metalfreack
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mei 2010
- Berichten
- 1.987
- Waardering
- 46
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 7%
pannekoeklol
Cool Novice
- Lid sinds
- 9 feb 2011
- Berichten
- 55
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 84kg
Ik ben al een goede 5 kilo kwijt in vergelijking met de foto's op pagina 2. Bulk was ok... genoeg gegained waaronder ook veel vet waar ik nu spijt van heb! Des te harder moet ik nu cutten
! Om een foto log te open, ik weet niet! Ik hou dit topic gewoon aan als progressie!
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 13 jan 2012
- Berichten
- 2.444
- Waardering
- 75
pannekoeklol
Cool Novice
- Lid sinds
- 9 feb 2011
- Berichten
- 55
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 84kg
heel goed man, nice fysiek.
yes i'm jelly
Thanks, erkenning geeft mij inspiratie om harder te gaan trainen!
