Solway Firth
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 apr 2021
- Berichten
- 2.660
- Waardering
- 2.862
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 70kg
V Taper heet dat (van de achterkant gezien dan) en is een van ons aller doelen. Goed bezig dus!
FaalLog MetalNDeadlifts
- Topic starter Ano_081222
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.915
- Weergaven 111.325
- Volgers 37
- Status
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.141
- Waardering
- 7.443
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Deze pose bedoel ik, nog niet lats zoals bruce maar die komen wel!
Solway Firth
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 apr 2021
- Berichten
- 2.660
- Waardering
- 2.862
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 70kg
Wil je kunnen vliegen?
Deze pose bedoel ik, nog niet lats zoals bruce maar die komen wel!
- Lid sinds
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.519
- Waardering
- 12.301
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
Is toch gewoon een front lat spread?
Deze pose bedoel ik, nog niet lats zoals bruce maar die komen wel!
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.141
- Waardering
- 7.443
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Front latspread is toch met de handen/duimen in de zei?
- Lid sinds
- 24 sep 2020
- Berichten
- 1.224
- Waardering
- 2.081
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.141
- Waardering
- 7.443
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Ja dat was 'm
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.696
- Waardering
- 23.885
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 17%
Inderdaad.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.696
- Waardering
- 23.885
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 17%
Je gedrag verandert als je ouder wordt. Er zijn wel stuiterballetjes van 60 jaar oud, maar niet zoveel
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.141
- Waardering
- 7.443
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Ik mag hopen van wel, anders komt t niet goed met mij.
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.141
- Waardering
- 7.443
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.141
- Waardering
- 7.443
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
- Lid sinds
- 30 mei 2008
- Berichten
- 222
- Waardering
- 195
Vaak heb ik na dagen van heftige inspanning mentaal echt zo iets even knallen in de gym. Even alles lekker loslaten. Moet er natuurlijk nog wel genoeg normale energie over zijn.Vandaag hele dag toetsen en testen
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.141
- Waardering
- 7.443
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Ja is echt ff lekker, natuurlijk wel veel vreten voor energie
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.696
- Waardering
- 23.885
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 17%
Als je allemaal voldoendes haalt mag je wat lekkers vanmiddagJa is echt ff lekker, natuurlijk wel veel vreten voor energie
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.145
- Waardering
- 9.724
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
En een sticker op zn handAls je allemaal voldoendes haalt mag je wat lekkers vanmiddag
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.141
- Waardering
- 7.443
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Haha vind t al knap dat ik er ben, laat staan voldoendes halen.Als je allemaal voldoendes haalt mag je wat lekkers vanmiddag
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.141
- Waardering
- 7.443
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.141
- Waardering
- 7.443
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Zit te denken om weighted chins 3x5 7,5kg te doen ipv 3x5 10kg omdat ze toch wel rpe 10 zijn helaas. Zit te denken om dan hierna 3x3 10kg en dan proberen naar 3x5 te gaan. Daarna weer 3x3 11,25kg.
Hoop zometeen squats 75kg 6-8 keer te kunnen want dan heb ik sowieso mijn kracht terug
Hoop zometeen squats 75kg 6-8 keer te kunnen want dan heb ik sowieso mijn kracht terug
- Lid sinds
- 24 sep 2020
- Berichten
- 1.224
- Waardering
- 2.081
Waarschijnlijk overdenk je het.Zit te denken om weighted chins 3x5 7,5kg te doen ipv 3x5 10kg omdat ze toch wel rpe 10 zijn helaas. Zit te denken om dan hierna 3x3 10kg en dan proberen naar 3x5 te gaan. Daarna weer 3x3 11,25kg.
Hoop zometeen squats 75kg 6-8 keer te kunnen want dan heb ik sowieso mijn kracht terug
- Status
