broken bat
Freaky Bodybuilder
- Lid geworden
- 28 dec 2013
- Berichten
- 6.454
- Waardering
- 4.329
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 103kg
Ze accelereert de bar naar beneden toe, zit veel meer kracht achter dan een 300 kg squat.
dit en hefboomwerking, kracht wordt nu precies in het midden van de bar gebracht waardoor het gewicht op de sleeves een veel grotere hefboom heeft
ja, maar dan ook voor een hele korte tijd.
als je squat heb je voor elke rep 2 pieken in de kracht.
dat is waar maar komt nog steeds niet overeen, dat filmpje is echt wel het slechtste wat je met een bar kan doen.
is ook een 15kg vrouwen weightlifting bar zo te zien, die zijn ook een stukje zwakker maar hij buigt wel mooi door