Fitness Seller

Fallingout probeer sterker te worden.

Lekker die bench, nice pr, good job! ^^
 
wat nou fixed, ik zie dat kontje geeneens

The proof of the pudding is in the eating....
dus, show it off hon!
 
Dikke bankdruk man
 
dikke bankdruk :thumbs:
 
Die bankdruk - nice!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #607
Pillz zei:
Die 125 gaat easy ja.

Zo geef ik ook altijd de bb aan als ik iemand moet spotten met veel kilo's op de bar.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Easy zou ik het niet noemen maar ging wel lekker.

---------- Toegevoegd om 08:18 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:17 ----------
Skatermarvin zei:
+1!

Man, man, dat dit kan in Nederland!:thumbs:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Tja, dat krijg je als je boven de 10% bf gaat ;)

:*

---------- Toegevoegd om 08:18 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:18 ----------
SanneF zei:
Lekker die bench, nice pr, good job! ^^
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Thnx :)

---------- Toegevoegd om 08:19 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:18 ----------
NickyCF zei:
wat nou fixed, ik zie dat kontje geeneens

The proof of the pudding is in the eating....
dus, show it off hon!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:roflol:

Soon ;)
 
:lol: 16 mei zeker, in mijn "kinderkamer"

:roflol: :roflol:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #609
Maar wie was multi quote :roflol:
 
basmca zei:
Dat is vet veel werk op me telefoon met 15 min pause op werk :p
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Huh..Nu druk je elke keer op quote, typ je, stuur je, laden..lezen en weer opnieuw.
Als je multi quote doet dan druk je gewoon op het multi quote knopje (bij iedereen), lees je alles en reageer je in 1x overal op.

:o
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #613
Hell93 zei:
Huh..Nu druk je elke keer op quote, typ je, stuur je, laden..lezen en weer opnieuw.
Als je multi quote doet dan druk je gewoon op het multi quote knopje (bij iedereen), lees je alles en reageer je in 1x overal op.

:o
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Die hele knop nooit gebruikt :o

Deed altijd copypaste
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #615
Hell93 zei:
Rip, dan duurt het een eeuwigheid ja :roflol:
Voortaan kan het sneller dus :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

weer wat geleerd :P

---------- Toegevoegd om 21:20 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:23 ----------

bodypart deadlifts
time 90 min
preworkout 1 scoop assault, 1/2 scoop unstoppable, 200mg caff.
rating 8/10


The one true lift

bar x reps
70x10
110x6
140x4
170x4 callus tear begon beetje pijn te doen.
190x2 beltless, weer pijn.
210x1 met belt, weer pijn, twijfel straps of niet. nope, fk it.
230x3 PR!! (96% van 1rm voor 3 :o ) http://instagram.com/p/2ErwXJw28F/?taken-by=basdeboer90 dat full r*tard grunt tho :roflol: . wel echt een RPE 9.7 dit. vanaf nu rustiger trainen.

deficit deads van een 10 en 15 kilo eleiko plate, denk zo'n 6-7 cm.

140x8
140x8
140x8
 
stay safe bas

Wel weer echt fucking sterk :D
 
RAAAWWWWWRRRRRRR

Huh
 
oerbrul 9/10
 
goeie deadlift en prima brul


maar waarom zo vaak ME
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

HUARGH
Definitie 'compound'-oefening
2
Reacties
22
Weergaven
3.623
Schwarzeneggertje
Schwarzeneggertje
RivalLiftsWeights
I don’t feel my back because of my weak forearms.
Reacties
5
Weergaven
1.237
Bullshark
Bullshark
coco0177
Aggressive diet routines on AAS
Reacties
3
Weergaven
2.647
vntl
vntl
Cyrus
Ik ben Cyrus ✌🏽
Reacties
10
Weergaven
2.873
royboyiron
royboyiron
Noobsy
Advies schema upper/lower nodig
Reacties
1
Weergaven
2.144
Solway Firth
Solway Firth
Terug
Naar boven