Feyoso "Legt de lat hoger"

[Stuiterbal75]

goed bezig, sterke shrug

 

[Feyoso]

Training ging niet super imo , nog last van mijn ellebogen en schouders dus maar kalm aan doen.. tragere negative en rappe positive..

 

[Stuiterbal75]

Maar toch naar je lichaam luisteren en niet je kop in het zand stoppen. Anders verknal je het. Maar dat had je al gehoord.
Lekker maar aan de beentjes

 

[FreFF]

Lekker
vanwaar ben je nu?

 

[Nomen Nescio]

Take it easy brah, je hebt er helemaal niks aan als je zwaarder geblesseerd raakt.

 

[Feyoso]

Ik ga binnenkort naar Harelbeke gaan wonen !
Bedankt iedereen , het probleem is dat ik mij dan schaam als ik zo licht ga in gewichten.. Maar nu wat meer aan mijn uitvoering werken , strict uitvoeren.. Goed ademhalen.. Traag zakken.. Explosief up.. Etc etc.. Ik ben nu in totaal al 3KG bijgekomen, zal even vlug picture van daarnet uploaden !

 

[Nomen Nescio]

Schamen?**** dat brah, boeie wat mensen denken, echt hoor, niet meer zo raar praten!

 

[Stuiterbal75]

Ik ga binnenkort naar Harelbeke gaan wonen !
Bedankt iedereen , het probleem is dat ik mij dan schaam als ik zo licht ga in gewichten.. Maar nu wat meer aan mijn uitvoering werken , strict uitvoeren.. Goed ademhalen.. Traag zakken.. Explosief up.. Etc etc.. Ik ben nu in totaal al 3KG bijgekomen, zal even vlug picture van daarnet uploaden !

Klik om te verkleinen...

Doe normaal, kom even bij mij kijken af en toe en je bent zo weer opgekikkerd door leedvermaak.

Je hebt maar een lichaam

 

[Feyoso]

 

[FreFF]

Zoals Plitt zegt: Leave your pride at the door!

Lichter in gewicht + stricte form = gain

 

[Stuiterbal75]

Jij praat zeker raar met zo'n lichaam, dat komt niet vanzelf

 

[FreFF]

Chest vind ik al een stuk beter als de vorige keer...

 

[Nomen Nescio]

Kerel kijk dan waar je vandaan komt en hoe je er nu bij staat!Gek met je schamen!

 

[Feyoso]

Nee maar ik bedoel , zaterdag haal ik nog 4 x 107KG.. en dan plots keiharde pijn etc.. kan amper 80KG benchen , gaat lastig.. maar geen zin om een week niet te trainen.. In 2weken tijd nu 3KG aangekomen.. Ik was een heleboel gewicht kwijtgeraakt , hoe het komt weet ik niet maar ik was nog altijd dezelfde posteur.. Ik weeg nu in totaal 74KG , 9 a 10%

 

[Feyoso]

En echt bedankt aan iedereen , motivatielevel stijgt terug

 

[Stuiterbal75]

En echt bedankt aan iedereen , motivatielevel stijgt terug

Klik om te verkleinen...

Oké jongens nu gaan we met de afkraak beginnen

Spoiler

even grappen, was een inkopper

 

[Feyoso]

hahaha !
wil je lachen mss ?
hier !

Spoiler

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Nomen Nescio]

Lol @ stuiterbal
Sorry brah maar hij was wel grappig.

 

[Stuiterbal75]

Maar hier kan ik niks op afkraken,

Hoelang heb je hier over gedaan?

 

[Feyoso]

Van december 2009 tot vandaag..9 Mei 2011