Feyoso "Legt de lat hoger"
- Topic starter Feyoso
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.788
- Weergaven 71.681
- Volgers 64
- Status
Feyoso
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 3.509
- Waardering
- 305
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 84kg
jortem
Cool Novice
- Lid sinds
- 24 mrt 2011
- Berichten
- 128
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 11%
Feyoso
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 3.509
- Waardering
- 305
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 84kg
Feyoso
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 3.509
- Waardering
- 305
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 84kg
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
Rijstwafel
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 feb 2011
- Berichten
- 7.508
- Waardering
- 1.477
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Feyoso
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 3.509
- Waardering
- 305
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 84kg
Ik heb de laatste tijd last van mijn knieen, wanneer ik lang neerzit en dan rechtsta mijn knie die niet goed zit en dan knakken ze zo.. Ik hoop einde de bulk zeker boven de 85KG uit te komen, vanaf maandag terug havermout toevoegen aan mijn shakes.. Trainingloggen zal af en toe wel eens komen maar op dit moment veel te druk, opstaan om 4u45 elke dag en weg tot 18u20 savonds.. 10min tijd om spullen te nemen en hup naar training dus zoveel tijd heb ik ook niet, maar kan wel profiteren van de tijd voor mijn maaltijden binnen te spelen!
- Lid sinds
- 15 sep 2011
- Berichten
- 3.416
- Waardering
- 4.516
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 14%
Levii
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 dec 2010
- Berichten
- 921
- Waardering
- 26
- Lengte
- 1m82
Gratz !
Feyoso
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 3.509
- Waardering
- 305
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 84kg
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Rijstwafel
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 feb 2011
- Berichten
- 7.508
- Waardering
- 1.477
Feyoso
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 3.509
- Waardering
- 305
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 84kg
Melonz
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 sep 2009
- Berichten
- 4.138
- Waardering
- 312
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 12%
Feyoso
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 3.509
- Waardering
- 305
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 84kg
Sinds vandaag bezig met hoger volume toe te voegen voor triceps,
3 oefening.. 3 x fail weighted dips, 4 sets van 12 reps barbell pressdown.. en 3 sets van 12 reps rope pulldown, met als einde een failset.. telkens bij een oefening pomp ik eerst alles vol door high rep zone te gaan
3 oefening.. 3 x fail weighted dips, 4 sets van 12 reps barbell pressdown.. en 3 sets van 12 reps rope pulldown, met als einde een failset.. telkens bij een oefening pomp ik eerst alles vol door high rep zone te gaan
Feyoso
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 3.509
- Waardering
- 305
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 84kg
pumpingthatiron
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 jan 2012
- Berichten
- 540
- Waardering
- 30
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 14%
Interessant logje. Mooi om te zien dat je nog wat massa overhoud na je kuur, ik merk vaak dat mensen echt ontzettend veel massa verliezen na het kuren. Je merkt wel een terugval bij jou (wat normaal is) maar het valt echt goed mee.
Ik ga vanaf nu ook volgen
Ik heb trouwens ook heel veel last van mijn knieën gehad, ik raad je aan er op tijd naar te laten kijken!
Ik ga vanaf nu ook volgen
Ik heb trouwens ook heel veel last van mijn knieën gehad, ik raad je aan er op tijd naar te laten kijken!
- Status
