Sticky Filmen van lifts een idee?

[doncorleone]

Klik om te verkleinen...

Sick, bekijks heb je wel. Maar ik zou ook wel met mijn bek open staan gapen.

 

[Sanca Saxon]

85kg clean & strict press, nothing fancy maar ben er wel tevreden van 5 maanden na m'n hartklep operatie

 

[Jitse]

Ziek, heel niceeee

Klik om te verkleinen...

Ontzettend bruut en ongelofelijk dat je gewoon doorgaat met je half ass up right rows terwijl iemand dit staat te doen in je gym, is bijna respectloos

Klik om te verkleinen...

Sick, bekijks heb je wel. Maar ik zou ook wel met mijn bek open staan gapen.

Klik om te verkleinen...

Ja doe t elke week dus ze wennen er aan denk ik

 

[456]

280kg deadlift pr

 

[Starter20]

280kg deadlift pr

Klik om te verkleinen...

Sterke lifts. Ga je wedstrijden draaien? Je zou volgens mij best goed mee kunnen draaien in -105

 

[zunnepitte]

 

[456]

Sterke lifts. Ga je wedstrijden draaien? Je zou volgens mij best goed mee kunnen draaien in -105

Klik om te verkleinen...

Thanks, ja ben het wel van plan maar ben nog noob daarin dus moet nog t een en ander uitzoeken.

250 squat pr

 

[Strongwoman]

Gisteren bij coach Joost de groot getraind bij Atlas in Nijmegen. Er is een soort van challenge voor vrouwen van SBD: 5 reps deadlift met double bodyweight. Challenge accepted

160 kg, bw momentel 79 kg.

 

[PETER1979]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[psycomantje]

Post je nu voor binnen 3dagen?

 

[Pleurklaat]

Gisteren bij coach Joost de groot getraind bij Atlas in Nijmegen. Er is een soort van challenge voor vrouwen van SBD: 5 reps deadlift met double bodyweight. Challenge accepted

160 kg, bw momentel 79 kg.

Klik om te verkleinen...

mooie reps, gecontroleerd en geen gekke sticking points

oja en fucking sterk natuurlijk

 

[PETER1979]

Post je nu voor binnen 3dagen?

Klik om te verkleinen...

Beter te laat als nooit haha nee zijn nog wat sterke mannen nodig die de strijd willen aangaan dus dacht probeer het hier nog ff zitten nu op z'n 20 man

 

[g-men]

Gisteren bij coach Joost de groot getraind bij Atlas in Nijmegen. Er is een soort van challenge voor vrouwen van SBD: 5 reps deadlift met double bodyweight. Challenge accepted

160 kg, bw momentel 79 kg.

Klik om te verkleinen...

Funky broek Sanne en retesterk gewoon!

 

[Bulktime!]

Techniekcheck:



Wat vinden jullie hiervan?

Ik moet een stukje naar achteren lopen ivm het filmpje, dus daar hoeven jullie niet op te reageren.
Het zijn niet de gewichten wat jullie hier liften, maar het is een begin.

 

[DiSTuRBeD]

Mij lijkt dat een goeie uitvoering, een beetje buttwink onderaan heeft iedereen ...

 

[meaantje]

niet de mooiste set. Voor het eerst in maanden weer een setje zwaarder gesquat. Form was wel echt volledig off. Eindelijk weer 180x5 gesquat in ieder geval

 

[Strongwoman]

wootwoot lekkere dag vandaag!
Mocht van coach kijken wat mn 3 rep max was op alle 3 de onderdelen. Er moet nog wel 1 rep over zijn, dus niet all out.
Ik denk dat deadlift misschien de 4e niet was gelukt maar dat maakt dit allemaal niet minder sterk. Ik ben blij

130 kg squat, 3 reps PR


80 kg bench press, paused, 3 reps


170 kg deadlift, 3 reps.

 

[Frenkpie]

Damm gruwelijk sterk Sanne... Mooie techniek ook

 

[UnCompress]

Jongens die voor het eerst met de inch dumbbell trainden.
Ongekend sterk om op dit niveau te beginnen, Paul zit niet ver van wereld klasse af.

 

[Starter20]

Wat doen de beste met zoiets dan? Ik weet niets van het gripwereldje (zoals de meeste hier), dus ik zat in eerste instantie te wachten tot wanneer ze hem OH gingen pressen.