Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Het valt me nu pas op hoe smal dat je drukt, voor jouw lengte. Ik ben 15 cm kleiner en pak met de middelvinger op de ringen, (wellicht is dat voor mijn lengte wide grip)

Breed ben ik een heel stuk zwakkerHet valt me nu pas op hoe smal dat je drukt, voor jouw lengte. Ik ben 15 cm kleiner en pak met de middelvinger op de ringen, (wellicht is dat voor mijn lengte wide grip)![]()
duw heel veel uit mijn tricepsja idd, das gewenning had ik eerst ook, je activeert wel meer borst, dus dat gaat wel goed komenBreed ben ik een heel stuk zwakkerduw heel veel uit mijn triceps
En dat op 1 been

Jup, verkeerde trainingstechnieken denk ik. Komt nog wel verandering in ooitSterk man! Wel bizar hoe slap je overhead is t.o.v je bench.

Thnx. Wel een trots momentje, denk dat de all-time goal van 180 dichtbij aan het komen is

