- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.127
- Waardering
- 7.031
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
Hoelang blijf jij wel niet wippen voor die stang man?
Je verliest power zo.
Sticky Filmen van lifts een idee?
- Topic starter IronSport
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 20.924
- Weergaven 1.714.667
- Volgers 330
Hoelang blijf jij wel niet wippen voor die stang man?
Je verliest power zo.
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
Grip training.
Als je dit al een vreemde oefening vindt, zoek dan eens naar "pinch flips"
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
nice, maare zou je aan het begin van de lift niet beter die brul in kunnen houden? die lucht heb je imo hard genoeg nodig in je belly
Marijn
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2005
- Berichten
- 4.235
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 82kg
Bedankt voor de tip, maar ik had moeite met mezelf ''afsluiten'' en vol te concentreren, omdat mensen om me heen grapjes bleven maken en bleven vragen of ik niet me rug zou breken :S.
- Lid sinds
- 16 mrt 2008
- Berichten
- 3.090
- Waardering
- 622
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 90kg
Marijn
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2005
- Berichten
- 4.235
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 82kg
Heb je misschien wel gelijk in maar het ging vanzelf, echt nadenken over dat soort dingen deed ik niet
Marijn
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2005
- Berichten
- 4.235
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 82kg
Voor een lift ben ik eigenlijk altijd stil, doe altijd een soort van gebedje naar bepaalde mensen. Dan denk ik aan de mensen die ik niet wil teleurstellen.
sterkte
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 mei 2006
- Berichten
- 271
- Waardering
- 20
ItaStaLLion67
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 aug 2008
- Berichten
- 3.814
- Waardering
- 242
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.127
- Waardering
- 7.031
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
JBremers
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2006
- Berichten
- 2.360
- Waardering
- 39
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 16 mrt 2008
- Berichten
- 3.090
- Waardering
- 622
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 90kg
Vladi
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 feb 2005
- Berichten
- 6.878
- Waardering
- 123
sterkte
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 mei 2006
- Berichten
- 271
- Waardering
- 20
thanks!
thanks?
Die muziek in jou filmpjes altijd
320 was toch je 1rm, wanneer ga je hem proberen te breken?
laatst bijna 340 getild (alleen riem/straps en nog altijd clean). gefailt op lockout maar de lift zag er zo slecht uit dat ik voorlopig bij dat gewicht uit de buurt blijf. Eerst mijn rackpull weer op niveau brengen.
idd bijna 8... zag na de 7e al sterretjes dus viel nog mee dat nr 8 wel van de grond kwam
ja, train de laatste tijd weer wekelijks onderdelen
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
- Lid sinds
- 24 okt 2006
- Berichten
- 17.684
- Waardering
- 338
****ing hell.. nice man.. hoeveel weeg jij eigenlijk?
- Lid sinds
- 24 mrt 2007
- Berichten
- 11.633
- Waardering
- 224
chunky
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 sep 2005
- Berichten
- 9.041
- Waardering
- 52
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 118kg
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
