Fitness Seller

Sticky Filmen van lifts een idee?

Gebrek aan gebruik van benen kreeg ik ook al te horen over me DB Snatch hehe :P

Kamer is 4 verdiepingen hoog in een flat. Volgens de bouwtekeningen moet het voldoende gewicht kunnen houden. Hey...een klerenkast is ook verdomd zwaar dus wat gewichten moet geen probleem zijn. Voor de zekerheid sta ik wel zo dicht mogelijk bij steun muren/pillaren. En er zijn zat mensen die op een zolder trainen wat niet veel anders is. Maar me volgende woning zal er 1 zijn met een grote kelder.

Kamer is zo'n 7m breed en 3-4m diep.

Er zitten inderdaad vangers aan het rack, maar wees eerlijk. Die zijn niet sterk. Vind het al knap dat ik het kan gebruiken als geimproviseerde Dip steunen. En als ik ook maar een cm of 2 te ver van de paal hang valt alles om hehe. Morgen komt een Power Rack van Powertec binnen met fatsoelijke vangers dus komt goed.
 
Ik train ook op mn zolder, op prédallen met een druklaagje op, kan wel wat hebben

Over die steunen heb je misschien wel gelijk mja, boeit niet meer zo als je je rack binnenkrijgt, veel plezier ermee!
 
Toen ik deadlifte op zolder als ik net begon met 140kg trilde het hele huis.
 
Gruwelijke grip(dl ook hoor ;)). Wat pak je zo ongeveer overhands op een bb?
 
vet man :thumbup:
 
wie is die knappe jongen achter je :o... nee super lekker gedaan man... nu moet ik maandag echt 115 halen.. kunnen we elkaar een beetje oppeppen ... zie je woensdag beest :d
 
Er zitten 'normale' en thickbar handles aan.
 
Ah op die manier, nice :)
 
Zou jij niet een log willen bijhouden hier? Ik ben stiekem toch wel benieuwd hoe jij traint.
 
Brute deadlift, je bent echt sterk van de grond, lockout is wat moeilijker ? Heb ik ook voor héhé
 
Nice, man!
 
Weer sterk sterkte. :D
 
hoppa daar zaten we weer op te wachten!
 
Man je bent zo gruwelijk sterk op deads. Beste hitch ook die laatste rep.
 
Terug
Naar boven