Vladi
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 feb 2005
- Berichten
- 6.878
- Waardering
- 123
Nooit low bar geprobeerd?
Sticky Filmen van lifts een idee?
- Topic starter IronSport
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 20.924
- Weergaven 1.714.335
- Volgers 330
- Lid sinds
- 24 aug 2004
- Berichten
- 11.189
- Waardering
- 852
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 9%
Wat ook kan werken elke keer als je hem neerlegt weer ff opnieuw goed vastpakken
EmileV
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 sep 2008
- Berichten
- 1.986
- Waardering
- 0
Ubersturmfuhrer willem9 van de parallelgestapo.
Ik zeg toch dat we op elkaar lijken. Wil wel mijn striae zien terwijl ik squat.
Epic.
Geprobeerd. Ja. Aangeleerd als default. Nee. Ben er nog mee aan het spelen.
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
Zo word ik inderdaad wel eens genoemd in het uitgaansleven.
EmileV
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 sep 2008
- Berichten
- 1.986
- Waardering
- 0
Leuk stormfront feestje?
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
Mijn 1x170 PR die ik vandaag heb gezet.
Mijn bw is nog steeds 72kg
http://www.youtube.com/watch?v=hLxjynQrcUA
Mijn bw is nog steeds 72kg
http://www.youtube.com/watch?v=hLxjynQrcUA
- Lid sinds
- 24 okt 2006
- Berichten
- 17.684
- Waardering
- 338
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
Uhm
HARDCOREmooie oerwoud geluiden
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 5.467
- Waardering
- 135
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.553
- Waardering
- 71.428
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
BB'ers moeten niet komen haten in het PL-hok!
Nette Lifts Ivo
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
Ja zo zie je minder van men schedel.
Falstyr
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.944
- Waardering
- 82
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 126kg
ItaStaLLion67
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 aug 2008
- Berichten
- 3.814
- Waardering
- 242
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
Ik doe het zelf ook zo, krijg je al een beetje beweging en snelheid in het gewicht.
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
Weet het ook niet goed. Normaal doe ik dat niet als ik rep, volgens mij haal ik er ook geen voordeel uit want het begin is het zwaarst en is totaal niet explosief.
JoHn87
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 nov 2005
- Berichten
- 1.610
- Waardering
- 7
Falstyr
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.944
- Waardering
- 82
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 126kg
Maar die beweging en snelheid is in een totaal andere richting dan waar het naar toe moet. Dus het kost energie om dat gewicht stil te krijgen om te laten bewegen in de richting dat het wel op moet.
Doet me denken aan een wielrenner die ook zoiets uitlegde. Veel fietsers gaan met hun wielen naar links en rechts als ze in beweging proberen te komen of tempo willen maken. De fiets gaat dan zig zaggen. Het is efficienter om het steur gewoon recht te houden en te trappen ipv heen en weer te zwieberen.
Vandaar dat ik me afvroeg of er bij die uitvoering een achterliggende gedachte zat die ik niet zag
Neemt niet weg dat het dan nog steeds indrukwekkend is om het gewicht te liften.
ItaStaLLion67
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 aug 2008
- Berichten
- 3.814
- Waardering
- 242
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
Maar die beweging en snelheid is in een totaal andere richting dan waar het naar toe moet. Dus het kost energie om dat gewicht stil te krijgen om te laten bewegen in de richting dat het wel op moet.
Doet me denken aan een wielrenner die ook zoiets uitlegde. Veel fietsers gaan met hun wielen naar links en rechts als ze in beweging proberen te komen of tempo willen maken. De fiets gaat dan zig zaggen. Het is efficienter om het steur gewoon recht te houden en te trappen ipv heen en weer te zwieberen.
Vandaar dat ik me afvroeg of er bij die uitvoering een achterliggende gedachte zat die ik niet zag
Neemt niet weg dat het dan nog steeds indrukwekkend is om het gewicht te liften.
Ja miss. is het ook wel een soort tik en heeft het idd geen nut. Ik doe het vaak bij max sets, gewoon om al beweging in de lift te krijgen. Je trekt jezelf als het ware naar achteren d.m.v het gewicht naar je toe te rollen, waardoor je in het begin ook veel kracht uit je benen kunt halen. Maarja het zal wel iets persoonlijks zijn.
wimmos
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 aug 2005
- Berichten
- 7.329
- Waardering
- 198
Maar die beweging en snelheid is in een totaal andere richting dan waar het naar toe moet. Dus het kost energie om dat gewicht stil te krijgen om te laten bewegen in de richting dat het wel op moet.
Doet me denken aan een wielrenner die ook zoiets uitlegde. Veel fietsers gaan met hun wielen naar links en rechts als ze in beweging proberen te komen of tempo willen maken. De fiets gaat dan zig zaggen. Het is efficienter om het steur gewoon recht te houden en te trappen ipv heen en weer te zwieberen.
Vandaar dat ik me afvroeg of er bij die uitvoering een achterliggende gedachte zat die ik niet zag
Neemt niet weg dat het dan nog steeds indrukwekkend is om het gewicht te liften.
Ik weet niet of het slecht is hoor, Benni haalt zo 426kg
http://www.youtube.com/watch?v=Y9P_yYBtkBs
