- Lid sinds
- 7 apr 2008
- Berichten
- 3.746
- Waardering
- 164
Sticky Filmen van lifts een idee?
- Topic starter IronSport
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 20.924
- Weergaven 1.714.642
- Volgers 330
Falstyr
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.944
- Waardering
- 82
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 126kg
Volgens Rippetoe zijn uitleg is het ook de bedoeling dat je vanuit de heupen iets naar achter leunt en dan bij het push deel omhoog met je heupen nog wat extra vaart zet en als het ware onder de stang duikt op het einde. Verder is het een goede uitvoering van een Push Press.
Correct me if I'm wrong.
Correct me if I'm wrong.
koef
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 mrt 2007
- Berichten
- 6.201
- Waardering
- 184
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 86kg
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 5.972
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 134kg
Je meent het...Gewoon zonder benen erbij zou het helemaal mooi zijn
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.563
- Waardering
- 71.469
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 29 dec 2008
- Berichten
- 216
- Waardering
- 6
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
Ik zie dat je weer goed op weg bent Ivo !! ...
Volgend jaar wedstrijden of nog niet blessure vrij ??
Vooral me deadlift gaat lekker, de rest valt nog wel mee
Ik hoop volgend jaar zeker een paar wedstrijden mee te doen, maar wil nog niks plannen want ik heb geen idee hoe ik er volgend jaar voor sta.Ben jij nog gemotiveerd bezig?
- Lid sinds
- 29 dec 2008
- Berichten
- 216
- Waardering
- 6
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
http://www.youtube.com/watch?v=WvU7W2IKY0M
Bammerdebam 2e deadlift pr in 4 dagen tijd!
Bammerdebam 2e deadlift pr in 4 dagen tijd!
Filmpje doet het (nog) niet.
Btw: die tekst die in jouw handtekening staat, zo heet een hoofdstuk bij ons op school van Frans... Ik dacht ik zeg het ff...
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
Dat is de lijfspreuk van Frankrijk. Die van België is: L'union fait la force (Eendracht maakt macht)
sterkte
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 mei 2006
- Berichten
- 271
- Waardering
- 20
sterk, goed bezig!
verander je trainingslog alvast maar in '300kg deadlift in oktober 09'
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.127
- Waardering
- 7.031
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.844
- Waardering
- 1.515
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
En er varen ook 3 duwboten rond in Nederland die zo heten.
Mooie pr man!
Over een dag of 4 de 300!
sterkte
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 mei 2006
- Berichten
- 271
- Waardering
- 20
geïnspireerd door g-men en het filmpje van possessed in g-men’s log kon ik het niet laten…
22x200 deadlift
http://www.youtube.com/watch?v=Z7ua8t2E0qg
@ g-men; absoluut niet om je de loef af te steken hoor (omdat ik toevallig 1 rep meer heb)
22x200 deadlift
http://www.youtube.com/watch?v=Z7ua8t2E0qg
@ g-men; absoluut niet om je de loef af te steken hoor (omdat ik toevallig 1 rep meer heb)
Laatst bewerkt:
iron devoted
Huge Freak
- Lid sinds
- 25 sep 2005
- Berichten
- 9.722
- Waardering
- 302
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
hahah beest!FF op zn slippertjes!Ziet er nog uit als een warm up setje ook!
