- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
Sticky Filmen van lifts een idee?
- Topic starter IronSport
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 20.924
- Weergaven 1.713.487
- Volgers 330
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 8.973
- Waardering
- 196
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 22%
En een dikke pens ook
Wel goed diep.
Dacht dat dat er niet toe deed in de pl sectie..tssk jij bent gewoon een stiekeme bodybuilder
Ik noem het liever een stevige basis
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
Nah ik begin ook een pens te krijgen.Dacht dat dat er niet toe deed in de pl sectie..tssk jij bent gewoon een stiekeme bodybuilder
Ik noem het liever een stevige basis
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 8.973
- Waardering
- 196
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 22%
Dat is het natuurlijk ook. Damn, ik ben jaloers op hoe diep jij kan squatten met dat logge lichaam.
Heb verborgen souplesse
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Heb verborgen souplesse
Dat blijkt. Gvd, ik doorbreek net paralel en dan voelt het alsof ik bijna met mijn reet op mijn enkels zit.
nooit gezien ,maar wel sterk hoor
uncLez
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 okt 2005
- Berichten
- 4.420
- Waardering
- 47
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 100kg
- Lid sinds
- 22 jun 2005
- Berichten
- 7.607
- Waardering
- 20
Zo daar is ie dan, Bent over row voor de form check en de Powerclean - Pushpress combinatie PR 1x100 kg
YouTube - BOR, Powerclean & Pushpress
YouTube - BOR, Powerclean & Pushpress
- Lid sinds
- 24 mrt 2007
- Berichten
- 11.633
- Waardering
- 224
Phenochef
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 nov 2007
- Berichten
- 9.447
- Waardering
- 263
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 20%
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 22 jun 2005
- Berichten
- 7.607
- Waardering
- 20
Zie/merk dat het vandaag wel wat minder ging dan maandag, gooide hier me ellebogen niet goed naar voren
en dat 'stampen' ging ook niet naar behoren, ben sinds 2 weken bezig met de powerclean en al aardig wat
vorderingen gemaakt, ben benieuwd wat er momenteel nog in zit wanneer ik de techniek beter in de
vingers kan krijgen.
- Lid sinds
- 12 sep 2006
- Berichten
- 14.139
- Waardering
- 30
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 8.973
- Waardering
- 196
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 22%
Die bor zit er netjes uit mr pinda...!
Ondanks dat de cleans er relatieve sloom uitzien catch je ze aardig en je kan dat halter aardig netjes op de olympic way vasthouden *ben jaloers* NICE!
wimmos
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 aug 2005
- Berichten
- 7.329
- Waardering
- 198
uncLez
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 okt 2005
- Berichten
- 4.420
- Waardering
- 47
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 100kg
BOR's zien er idd prima uit. Rug ook prima.
Powerclean en Pushpresss ben ik reteslecht in, dus kan ik weinig over zeggen
Snelheid bij de clean lijkt vrij laag en imho gebruik je nog weini glegdrive bij de pushpress. Het feit dat je alsnog zulke gewichten boven krijgt lijkt er inderdaad op te wijzen dat je nog FLINK wat over hebt op beide bewegingen.
Powerclean en Pushpresss ben ik reteslecht in, dus kan ik weinig over zeggen
Snelheid bij de clean lijkt vrij laag en imho gebruik je nog weini glegdrive bij de pushpress. Het feit dat je alsnog zulke gewichten boven krijgt lijkt er inderdaad op te wijzen dat je nog FLINK wat over hebt op beide bewegingen.
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Netjes man!
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.665
- Waardering
- 71.593
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Netjes mass
Damn, ik ga aan mn pushpress moeten werken, je begint me vies te ownen man!
