Sticky Filmen van lifts een idee?

[salieri]

Goeie lifts kerel. Techniek valt echt nog wel mee. Eerste aantal reps houd je je rug wel zo goed als recht en de laatste gaat het wat minder. dus je weet wat je moet doen. Genoeg spanning op die hams bij de start, kont goed achteruit en borst vooruit
Gaat goed zo

 

[Leeman]

ik denk dat je 3 of 4 reps beter had kunnen doen en allicht wat meer pauze er tussen. die laatste 2 reps ga je je techniek vernken zo lijkt het.
desalniettemin zeer sterk voor je bw

 

[Starter20]

@ berry: geconcentreerder zakken... ze gaan wel mooi diep man

Vandaag deze gezet. Wat vinden jullie ervan?
Ik zie dat mn rug bol is, kan dat kwaad?

http://www.youtube.com/watch?v=QM9PlvdN55E

Klik om te verkleinen...

valt mee imo... je onderrug zou wel wat rechter mogen, maar thats it...

ik ga wel stuk om die gast die commentaar geeft, hij praat echt als die dude van de staatsloterij die voor je deur staat als je gewonnen hebt

 

[Falstyr]

1e rep gewoon goed
laatste rep aardig goed
rest was minder en had je elke keer dat de onderrug niet recht stond omdat je bekken naar onder gekanteld waren en daarom die bolling elke rep hebt. je kont was ook lager.

zou voor elke rep gewoon opnieuw positioneren alsof het je eerste is en dan komt het goed.

 

[jeffrey24]

130 log.Wel slechte kwaliteit film.

http://www.youtube.com/watch?v=XgMOR2KTPAA

 

[Starter20]

damn, goeie shit man... congrats

 

[corpaul]

damn nice!

 

[Sanca Saxon]

 

[Chewie]

****ing netjes jeff... Hij ging makkelijk.. Je gaat al richting de 140!!

 

[jeffrey24]

Thanks All.

@chewie
Die 140 zou wel mooi zijn.Maar nu gaat het ook echt aankomen op techniek.Zoals je misschien ziet durf ik mijn hoofd niet echt eronder te gooien.Dit is puur iets wat in mijn hoofd zit van een oude schouder blessure.

 

[Falstyr]

die durf/mentale problematiek hebben we allemaal vroeg of laat. just another barrier to be crushed

 

[mikeo26]

nieuw pr erbij (+25 op oude van 13 februari) ik denk zelf dat ie NET parallel is. iets dieper zou beter zijn gweest
http://www.youtube.com/watch?v=eTWe5_q1Nqc

doet het nog niet via deze pagina. ff op klikken, en naar mijn youtube profiel gaan

 

[Minotaures]

Denk dat ie juist net niet parallel is, het is in ieder geval randje aan.
Vind sideview makkelijker om erover te oordelen to be honest.

 

[mikeo26]

ja, sideview gaat helaas niet echt goed in mijn garage.

beoordeel @ bijlage

 

[Eddine]

[afbeelding niet meer beschikbaar]

Wel parallel toch?

 

[Minotaures]

http://www.youtube.com/watch?v=5BzlxrmiVtw&feature=player_embedded&fmt=18

Chopper ging denk ik iets dieper en dit was ook randje aan. (1e rep)

 

[Daster]

Scheel niks iig Maar toch beter net een paar extra centimeter dieper te zakken nog Verder ziet het er goed uit

 

[chopperbob]

Je wraps zitte niet goed ! Kijk bij je knie

 

[mikeo26]

Scheel niks iig Maar toch beter net een paar extra centimeter dieper te zakken nog Verder ziet het er goed uit

Klik om te verkleinen...

Ja idd, volgende keer iets verder zakken. voor mijn eigen ogen vind ik hem wel parallel. dus tel hem mee.

squat techniek gaat steeds beter laatste tijd heb ik het idee.

Je wraps zitte niet goed ! Kijk bij je knie

Klik om te verkleinen...

Zal eens kijken.
had ze wel uber strak gedaan iig. (had ze vandaag binnengekregen)

iemand nog comments? techniek verbeter punten?

 

[TheMistery]

Nvm ik zie hem