Sticky Filmen van lifts een idee?

[mikeo26]

Ik heb een Jimmyke gedaan, hoort gewoon bij een OH PR

Klik om te verkleinen...

ik dacht een Jarno. haha die heb ik het ook eens zien doen

 

[Hummer]

Klik om te verkleinen...

vriend!
Je wordt mij een beetje te sterk zo langzamerhand.

ik dacht een Jarno. haha die heb ik het ook eens zien doen

Klik om te verkleinen...

Ja, die deed het gisteren ook weer.

 

[calibre]

Geen ervaring met log pressen maar valt mij op dat je erg snel stopt met duwen vanuit de benen. Haalt op die manier weinig uit je legdrive

 

[Ano_76_2]

sanca heeft het afgekeken van jimmy en jimmy van jarno

 

[Falstyr]

sterke MP :O

 

[Sanca Saxon]

Bij de log lukt het idd nog niet om echt voordeel uit de benen te halen

 

[Lennart010]

Squat voelde niet zo goed.. daarom ook gefilmd, waar het volgens mij aan ligt is en waar ik nog aan moet werken;
- Tightness
- Meer naar achter zitten
- Minder naar voren leunen nu wordt het een halve GM squat

http://www.youtube.com/watch?v=Xat1a7DQAHM&feature=player_embedded

LET TROUWENS NIET OP DE BELACHELIJKE VERSIERINGEN IN M"N GYM

 

[Eddine]

Ik zet ze ook even hier.

http://www.youtube.com/watch?v=UkttIbAbhnY&fmt=18
http://www.youtube.com/watch?v=O2PrRcbFWYY&fmt=18


Valt me op dat bij de set up met rug al bolt, gebrek aan flexibiliteit? Note: ben ongeveer 1m88

 

[corpaul]

Valt me op dat bij de set up met rug al bolt, gebrek aan flexibiliteit? Note: ben ongeveer 1m88

Klik om te verkleinen...

je rug bolt pas zodra je gaat tillen, dus ik denk dat het meer te maken heeft met tightness

 

[Eddine]

Ik ga morgen nog een keer filmen in me eigen gym, dit valt me toch wel tegen.

 

[Myo]

sanca heeft het afgekeken van jimmy en jimmy van jarno

Klik om te verkleinen...

En Jarno van Gerrit Badenhorst. Die deed het als eerste op de WSM.

 

[willem9]

Ik ga morgen nog een keer filmen in me eigen gym, dit valt me toch wel tegen.

Klik om te verkleinen...

Valt toch heel goed mee. Vind er niks ergs aan.

 

[Eddine]

Valt toch heel goed mee. Vind er niks ergs aan.

Klik om te verkleinen...

Had van te voren al een slecht gevoel bij die halter etc, dus wil weten of het altijd zo is of normaal anders. Voor me gevoel lift ik anders namelijk, maar dat zegt ook niet veel.

 

[John Doe]

wat heb je de bar ver van je schenen af.

 

[Eddine]

Inderdaad, viel me ook op.

 

[Koalala]

Start positie is slecht.
Sowieso is bij de deadlift de start positie cruciaal.

http://www.youtube.com/watch?v=3iUZWTZhHMk

Mijn start positie niet super en dat verneuk ik het.

---------- Toegevoegd om 12:48 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:42 ----------

Squat voelde niet zo goed.. daarom ook gefilmd, waar het volgens mij aan ligt is en waar ik nog aan moet werken;
- Tightness
- Meer naar achter zitten
- Minder naar voren leunen nu wordt het een halve GM squat

http://www.youtube.com/watch?v=Xat1a7DQAHM&feature=player_embedded

LET TROUWENS NIET OP DE BELACHELIJKE VERSIERINGEN IN M"N GYM

Klik om te verkleinen...

Lennart je squat is prima je moet meer eten en je grote drie omhoog pushen.
Techniek ben je volgens mij teveel mee bezig

 

[sterkte]

lekker getraind vanmiddag; voor het eerst maximaal gedeadlift met mijn aan elkaar geknoopte fitness elastieken. toch 60kg topspanning voor een paar euro.
280+60kg (net niet gelocked):

http://www.youtube.com/watch?v=0GraWbmokJw

stiff leg deadlift 4x250:

http://www.youtube.com/watch?v=PU-AXCAGvwc

 

[marrkos]

Nice schildpad-badje!

En die deadlift en SLDL zijn ook niet mis!

 

[Starter20]

haha, goddamn... keep em coming. gruwelijke filmpjes weer... die met bands was een flinke krachteffort ook? daarna was je aardig wankel

 

[corpaul]

ah gelukkig... eindelijk eens een lift die jou ook moeite kost nice lifts!