Sticky Filmen van lifts een idee?

[sterkte]

Nice schildpad-badje!

En die deadlift en SLDL zijn ook niet mis!

Klik om te verkleinen...

haha, goddamn... keep em coming. gruwelijke filmpjes weer... die met bands was een flinke krachteffort ook? daarna was je aardig wankel

Klik om te verkleinen...

ah gelukkig... eindelijk eens een lift die jou ook moeite kost nice lifts!

Klik om te verkleinen...

thanks (ook namens de schildpad-zandbak)!

zag sterretjes en halter werd gewoon uit mijn handen getrokken bij het locken. spanning van die elastiekjes viel vies tegen. laatste ME LB training voor de deload dus het was de planning naar de klote te gaan.

 

[Hummer]

Altijd enorm Sterk(te)!

 

[Mugje]

Je ziet er ook best lang uit Sterkte...hoe lang ben je?

Brutale lifts weer trouwens...die slippers erbij doen het em

 

[TheMistery]

Je ziet er ook best lang uit Sterkte...hoe lang ben je?

Brutale lifts weer trouwens...die slippers erbij doen het em

Klik om te verkleinen...

zo zie je maar weer niks geen fancy shit, gewoon slippers ( iedereen ineens op slippers )

 

[Anoniem23518]

Lol bijna KO, kijk je kijken.. Nice lift!

 

[Minotaures]

Verdomme wat een mooie attempt! Je ging bijna nokkie.

 

[sterkte]

Altijd enorm Sterk(te)!

Klik om te verkleinen...

thanks!

Je ziet er ook best lang uit Sterkte...hoe lang ben je?

Brutale lifts weer trouwens...die slippers erbij doen het em

Klik om te verkleinen...

1.96

zo zie je maar weer niks geen fancy shit, gewoon slippers ( iedereen ineens op slippers )

Klik om te verkleinen...

Lol bijna KO, kijk je kijken.. Nice lift!

Klik om te verkleinen...

Verdomme wat een mooie attempt! Je ging bijna nokkie.

Klik om te verkleinen...

zat er aan te denken om dat gewankel van het filmpje af te knippen maar wist niet zo snel hoe dat moest

 

[Hummer]

zat er aan te denken om dat gewankel van het filmpje af te knippen maar wist niet zo snel hoe dat moest

Klik om te verkleinen...

Nee man, da's juist mooi om te zien, en voegt alleen maar toe aan je "hardcoreness"!

 

[g-men]

haha gaaf man, helemaal de weg kwijt na die 280+bands

 

[Chreiz]

Wat bruut!

 

[mikeo26]

95 pp
http://www.youtube.com/watch?v=2uJSd3hD3RI

160 bench squat
http://www.youtube.com/watch?v=GJLQnJbUfl4

 

[Anoniem23518]

Nvm

 

[mikeo26]

Nvm

Klik om te verkleinen...

haha, geedit.
maar ik probeerde al wel zo langzaam mogelijk te zakken. volgende keer nog beter proberen dus.

ff tijdje deze squat ivm strongman trainingen. aangezien dit sneller herstelt heb ik hier gelezen

 

[Anoniem23518]

Je doet het eigenlijk best goed, alleen de laatste rep msch wat minder.

 

[TheMistery]

Op den duur hersteld het beter ik kan je vertellen de eerste paar keer heb je wel spierpijn maarja dat is met alles zo

 

[g3rr3]

waarom zo een hoge box?
nette PP, leek even of je naar voor gekatapulteerd ging worden

 

[Minotaures]

Spotters hogen zetten Mike.

 

[g3rr3]

Spotters hogen zetten Mike.

Klik om te verkleinen...

dat kan inderdaad een lifesaver zijn bij BSQ

 

[Spencer]

Of bij het benchen (zie het andere faal filmpje van mike)

 

[mikeo26]

hehe ik was niet van pan te failen bij die squat.
dus had ze niet ingesteld