Fitness Seller

Sticky Filmen van lifts een idee?

wel epic speed dan nog, verre van een 1rm zo te zien
 
ja viel mij ook op
 
Is gewoon in singlet jongens. Is mijn eerste PL-meet geweest. Ik ga proberen zolang mogelijk raw te liften, aangezien een suit me niet meteen aanspreekt.
 
Zag er goed uit man en makkelijk je hoofd kwam alleen van de bank en bij sommige bonden word de beurt dan afgekeurd. Is wel een puntje wat je in de gaten moet houden.
 
ook staan zijn voeten niet zoals het mag bij de ipf.
 
Not this shit again
 
Kan iedereen lid worden van die BPL? Meer info graag. Gerre?
 
Nette lifts man.

Mooi geupload door Aarsneger zie ik:roflol:
 
Nette lifts, Herve!
 
jorg88 zei:
ja oke ik zij toch ook bij de IPF ;)



gelijk heb je het was geen wedstrijd bij een bond het was een PL meet duss regels gelden daar niet. en zijn nette lifts!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Het was een wedstrijd volgens de WPC regels, daar hoeft je hoofd niet persee tijdens de lift op de bank te liggen of je voeten volledig plat op de grond.
 
wesley18 zei:
Zag er goed uit man en makkelijk je hoofd kwam alleen van de bank en bij sommige bonden word de beurt dan afgekeurd. Is wel een puntje wat je in de gaten moet houden.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Is toch wel raar dat er zoveel verschil inzit per bond.
Regels als borst of buik raken, voeten plat of niet, hoofd wel ofniet op de bank.
Terwijl bij WR pogingen (o.a Scott Mendelson Ryan Kennely) bij de IPF ze daar niet al te moeilijk over doen:rolleyes:
 
Nette lifts man. Coole 70s looks hebben je maten overigens.
 
wesley18 zei:
Zag er goed uit man en makkelijk je hoofd kwam alleen van de bank en bij sommige bonden word de beurt dan afgekeurd. Is wel een puntje wat je in de gaten moet houden.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
was volgens WPC regels, daar mag dat wel :)

jorg88 zei:
ook staan zijn voeten niet zoals het mag bij de ipf.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
mag bij WPC wel

Eddine zei:
Not this shit again
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
inderdaad :D

michiel4 zei:
Kan iedereen lid worden van die BPL? Meer info graag. Gerre?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Tuurlijk kan dat, contacteer mij maar via PM ;)
 
Youri heeft wat weg van één van de beegee's en wauter komt nog uit de viking tijd. Soort van gemengd tijdperk :D.
 
140kg paused benchpress:
http://www.youtube.com/watch?v=dKfocswnss0

1. Heeft iemand tips qua verbetering van de techniek
2. Wanneer ik meer arch dan nu krijg ik vrijwel meteen kramp in mijn onderrug, heeft iemand dit ook al eens gehad en hoe ben je dit tegen gegaan?
 
sterke bench,duidelijke pauze ook!
Die arch zul je wss gewoon vaker moeten doen.Moet wennen!
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

H
  • Gesloten
Start 2 Lift
Reacties
6
Weergaven
805
horn
H
wesleyb8
  • Gesloten
Gestopt Wesley’s contest log 2023
2 3
Reacties
49
Weergaven
9.383
BB_
BB_
K82
My first log, lekker log maar toch.
26 27 28
Reacties
548
Weergaven
35.726
neet61
neet61
K
WEDSTRIJD Challenge #1 (november)
35 36 37
Reacties
720
Weergaven
32.022
Loca
Loca
LM
IvdM Juni 2020 - Biomek
5 6 7
Reacties
120
Weergaven
29.373
Vieze jij
Vieze jij
Terug
Naar boven