Sticky Filmen van lifts een idee?

[wannabeestrong]

Thnx all!

 

[JBremers]

1x245kg raw squat PR

http://www.youtube.com/watch?v=BKM4BMX0Yqg

 

[larsv]

Mooi en lekker diepe squat! Zeker voor 1rm

 

[willem9]

Netjes, man. Ging nog vlot!

 

[g-men]

Impressive!

 

[wesley18]

ziet er erg easy uit Jules top man

 

[Frenkpie]

sterk!

 

[Starter20]

pretty easy nog. props

 

[marrkos]

Gaaf!

 

[Anoniem23518]

Tjok doelt uiteraard op het 'rukken' aan de bar...

Klik om te verkleinen...

Dit

ooooooooooooooooooooh "The Frank-Wank"

thnx voor de karmaberichtjes met uitleg broeders... ik kwam er zelf even niet op

Klik om te verkleinen...

Of zoals starter20 het beter kan uitleggen.

Ik ben nog steeds benieuwd maar ik gok op een bolle bovenrug.

en verder nice vids. Mike man ik was weer aan het wachten tot de schijven alle kanten op vlogen.

Klik om te verkleinen...

En dat!

 

[corpaul]

beltless squat PR (was 210 waarsch boven par) 215kg en 225kg

http://www.youtube.com/watch?v=cuEk0V5QFfM

http://www.youtube.com/watch?v=W7KdRRHcCiA

 

[Chewie]

http://www.youtube.com/watch?v=HdD3VMbSBZ4
weer is aan de sumo...
techniek tips zijn welkom!

Sowieso naar voren kijken ipv schuin beneden.
Onderrug lichte bolling, prolly word dat verholpen door bovenstaand punt...

 

[Starter20]

haha dude... zaten er uberhaupt wel plates aan die barbelll.. ****ing easy lift

 

[Vladi]

Nice lat spread chewie. haha

 

[Leeman]

waar is dat eigenlijk? ziet er echt top uit man met al die oly platforms. dat wil ik ook wel

 

[Eddine]

Den Haag centje centje

 

[Leeman]

Den Haag centje centje

Klik om te verkleinen...

te ver weg dus

 

[wauter]

Je mag zelfs schuin naar boven kijken chewie, voor de rest ziet de lift er te easy uit

 

[Eddine]

Voor wat, hoort wat!
En Chewbakka, meer je borst er ook in toch om die arch te creëren?

 

[Leeman]

Voor wat, hoort wat!
En Chewbakka, meer je borst er ook in toch om die arch te creëren?

Klik om te verkleinen...

daar heb je gelijk in haha