Sticky Filmen van lifts een idee?

[zunnepitte]

insane speed in die deadlift!

 

[jorg88]

mooi filmpje siyed! beetje jammer van de muziek(A) hoe waren je schoentjes bevallen bij het deadliften ?

 

[johan22]

Hahah, had trololoman niet verwacht na dat eerste liedje.

Goeie lifts en ****ing mooie squats btw, daar zit meer in.

 

[Falstyr]

http://www.youtube.com/watch?v=gW9MXWtA2aM
Enige waar ik goed op presteerde was de squat. Rest was ondermaats. Vond het stuk zwaarder dan verwacht om de grote drie achter elkaar te doen.

 

[Eddine]

Damn Ziyed, i'm impressed ! echt mooie techniek ook overal bij gebruik jij trouwens gewichthef schoenen bij het squaten ?

greetos

Klik om te verkleinen...

Thanks man, idd gewichthefschoenen. Die Adidas Adistars zijn het!

mooi filmpje siyed! beetje jammer van de muziek(A) hoe waren je schoentjes bevallen bij het deadliften ?

Klik om te verkleinen...

Schoentjes zitten goed man, goed grip en je voelt er verder niks van.

Hahah, had trololoman niet verwacht na dat eerste liedje.

Goeie lifts en ****ing mooie squats btw, daar zit meer in.

Klik om te verkleinen...

Hahaha jaja trolled, squat zit idd meer in voor volgende keer.

 

[jorg88]

Schoentjes zitten goed man, goed grip en je voelt er verder niks van.

Klik om te verkleinen...

ah zie je! en wat kosten ze nouw alsk vragen mag ? geen drol volgens mij heb mijne nog van het cios duss weet nie wat er voor betaald is.

 

[Eddine]

12 euro of zo

 

[grotesjaak]

mooie lifts Ziyed! technisch sterk

 

[willem9]

Voor diegenen die nu hebben meegedaan aan de PL-wedstrijd: merken jullie er iets van bij DL dat jullie daarvoor al zwaar gebencht en gesquat hebben? De meeste zijn toch voor een Squat PR gegaan en hadden jullie het gevoel dat de DL daarna op het einde van de wedstrijd zwaarder was daardoor?

 

[Falstyr]

ik merkte dat wel. maar als je regelmatig in de training de grote 3 doe dan zou je er genoeg aan moeten wennen.

 

[Eddine]

@Willem
Dat zit tussen je oren

 

[mikeo26]

ik weet niet.
heb het niet echt gemerkt.
dl was bovenin gefaild net voor lockout zoals altijd alm ijn zwakke punt was. dus ging prima die 3 lifts

 

[Chreiz]

Geen last van gehad.

 

[Falstyr]

hmmm misschien dat het dan kwam omdat ik maar 4 uur geslapen had. :S

 

[Eddine]

Ik had ook maar 4,5 uur geslapen

 

[UnCompress]

hmmm misschien dat het dan kwam omdat ik maar 4 uur geslapen had. :S

Klik om te verkleinen...

Ik had ook maar 4,5 uur geslapen

Klik om te verkleinen...

Hehehe goed bezig... iedere smoes/excuus tackelen.

 

[andy88]

@Falstyr, zou je niet wat meer rechtop moeten zijn voor je begint met die deadlift? Het lijkt alsof je naar voor valt, en je hierdoor minder met je benen kan duwen.

 

[Maxiation]

heb je ook het idee dat je door die schoenen je rug rechter kan houden ?

 

[Eddine]

heb je ook het idee dat je door die schoenen je rug rechter kan houden ?

Klik om te verkleinen...

Kom makkelijker op diepte, waardoor ik indirect denk wel me rug rechter houd.

 

[zunnepitte]

http://www.youtube.com/watch?v=gW9MXWtA2aM

Klik om te verkleinen...

wat doe je steeds lang over je set-up, voor de rest nette gewichten.