Sticky Filmen van lifts een idee?

[Frenkpie]

damn, dat leek ook hard mis te gaan maar je ging nog easy omhoog Chris..persoonlijk vind ik het fijner om met meer controle te zakken, maar goed.. if this works for you, it works for you!

 

[TheMistery]

Die bounce valt relatief gezien mee, het is wel goed dat je iig je knieen naar buiten houd

 

[wauter]

Begrijp ik goed dat een 'duimloze' grip niet is toegestaan bij squats?

Klik om te verkleinen...

Hier ben ik wel benieuwd naar.

 

[Falstyr]

Hier ben ik wel benieuwd naar.

Klik om te verkleinen...

je moet de duim om de stang heen doen
of
de duim moet bovenlangs naast de andere vingers zich bevinden

ik had de duim gewoon horizontaal tegen onderkant de stang aan wat niet mocht. Had iets te maken met het gemak voor de spotters of iets.

 

[jorg88]

ik wou al zeggen van volgens mij mag dit gewoon. Pardeep doet dit ook in training. dus ik denk ook in wedstrijd.

 

[Eddine]

Hehe ik zie dat Sanne 2 lifts van me heeft gefilmd, de 275 DL en een squat, weet niet hoeveel gewicht.

http://www.youtube.com/watch?v=aiCWlX0c8zQ
http://www.youtube.com/watch?v=LOCslDqhFgM

Ik zie nu trouwens dat dit de 205 squat is aan de 15kg plates aan het eind.

 

[Frenkpie]

damn mooie lifts!

 

[jorg88]

net man. die 205 was nog easy man. ook je techniek bij de 275 blijft netjes.

 

[koef]

Dam geen sticking point bij 205 sq

 

[Eddine]

Haha ja achteraf gezien kon er wel wat bij maar dat komt volgende keer wel.

 

[g-men]

damn, dat leek ook hard mis te gaan maar je ging nog easy omhoog Chris..persoonlijk vind ik het fijner om met meer controle te zakken, maar goed.. if this works for you, it works for you!

Klik om te verkleinen...

Ik ben benieuwd wat jij doet als ik de wraps even op oorlogssterkte aanbindt bij je. Je zult in ieder geval harder moeten zakken wil je op diepte komen. Wanna try?

 

[jorg88]

oorlogssterkte xD

 

[Falstyr]

Chreiz loopt nu nog te zeuren dat hij geen gevoel in zijn benen heeft. Dat laat toch wel zien hoe strak die krengen aangetrokken kunnen worden door pro-wrappers

 

[Eddine]

Chreiz loopt nu nog te zeuren dat hij geen gevoel in zijn benen heeft. Dat laat toch wel zien hoe strak die krengen aangetrokken kunnen worden door pro-wrappers

Klik om te verkleinen...

Ze werden nog losjes aangetrokken, geen grap.

 

[jorg88]

strak aantrekken kan ''iedereen'', goed banderen daarin tegen is een hele kunst.

 

[Chreiz]

M'n benen zijn nu nog blauw, geen grap. (weke beentjes)

 

[jorg88]

haha da verbaast me niks, ik had de 28ste wedstrijd. werd gebandeerd door floris v melis. de week daarna op zaterdag bij de training bij papendal had ik nog steeds striemen in mu knie holtes.

 

[Eddine]

http://www.youtube.com/watch?v=vVHb7vVAmsM

 

[Maxiation]

Damn Ziyed, i'm impressed ! echt mooie techniek ook overal bij gebruik jij trouwens gewichthef schoenen bij het squaten ?

greetos

 

[Leeman]

die deads