AndroidHealthClinic

Sticky Filmen van lifts een idee?

De komende maanden ga ik sowieso niet zwaarder als dit. Ik vind dit kwa techniek persoonlijk nog kunnen maar slechter moet het niet worden.

De komende tijd weer wat reppen met gewichten tussen de 170-200 en zorgen dat mn rug zo recht mogelijk blijft bij die sets. Zal over een aantal maanden nog wel eens een filmpje maken van zo een gewicht als dit en hopelijk dan met een rechtere rug.
 
Laatst bewerkt:
Hier kan je vrij makkelijk aan werken hoor, gewoon sub max gewichten proberen meer spanning op je gehele rug te zetten.
 
Eddine zei:
Hier kan je vrij makkelijk aan werken hoor, gewoon sub max gewichten proberen meer spanning op je gehele rug te zetten.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik zie in het filmpje ook dat mn rug op het moment dat ik begon met tillen al niet recht was. Ik had het idee dat dat normaal wel het geval is. Maar ik denk dat dat een belangrijk punt is. Mn rug moet aan het begin van de lift in een rechte positie staan.
 
het publiek zal wel gedacht hebben frank, damn ahah
 
Wat bedoel je precies?
 
Met dat geschreeuw van je om te coachen :p
 
That's how we roll!
 
At corrie: Was er weinig publiek?
 
Grip is no issue for the Gijs man. :bow:
 
Nice maar suicide grip op je bench :x
 
Nice lifts, en jezus die armen van Dominique (toch?) zijn ook wel aardig biggie.
 
Mooie techniek ook :) Dominique zit er maar droogjes naar te kijken, alsof het heel normaal is :D
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

H
  • Gesloten
Start 2 Lift
Reacties
6
Weergaven
805
horn
H
wesleyb8
  • Gesloten
Gestopt Wesley’s contest log 2023
2 3
Reacties
49
Weergaven
9.374
BB_
BB_
K82
My first log, lekker log maar toch.
26 27 28
Reacties
548
Weergaven
35.723
neet61
neet61
K
WEDSTRIJD Challenge #1 (november)
35 36 37
Reacties
720
Weergaven
32.017
Loca
Loca
LM
IvdM Juni 2020 - Biomek
5 6 7
Reacties
120
Weergaven
29.364
Vieze jij
Vieze jij
Terug
Naar boven