Hervee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 feb 2008
- Berichten
- 4.346
- Waardering
- 231
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
http://www.youtube.com/watch?v=Vnc3Ep0q6pw
2x(2x57kg) schoulder press.
Misschien niet de allerbeste uitvoering, maar ben zelf wel best tevreden met deze PR op schouders.

200-150
-250
Totaal door te groeien, tot je overweegt om gear te gaan gebruiken, en daar specifiek voor te gaan trainen?

wat een vergelijkingen ook...
buiten het feit dat die suits veel te duur zijn om als beginner te kopen voor 1 pietlullige wedstrijd, is er ook nog het ander feit dat je aan een wedstrijd mee doet om je eigen persoonlijke records te breken.
dus om te antwoorden op jouw vraag: ja ik zou RAW meedoen in een suited competitie.
waarom? simpel, die suits/shirts/briefs/whatever zijn veel te duur om er maar 1 keer gebruik van te maken, en al helemaal als beginner. ook moet je je suits gewoon zijn (en er dus al redelijk wat mee getraint hebben) om er voldoende uit te kunnen halen. en ik ben zeker dat dit niet het geval is...
ik stel mezelf niet boven anderen, ik heb ook geen reden om dit te doen, ik geef gewoon mijn mening en ik weet dat veel mensen deze zullen delen. (al zal het misschien niet het geval zijn op dit forum)
Ik ben wel terug stevig aan het trainen, steviger dan ik gepland had.
Events heb ik echter sedert het voorjaar 2009 niet meer aangeraakt en ik weeg ook een 15 tal kilo's minder dan toen.
De schoulder press zat de laatse weken goed en ik had nieuwe halters van 57kg laten maken die getest moesten worden
Ik ben gewoon de laatste maanden wat zwaarder aan het trainen omdat ik er terug wat plezier in heb, grootse plannen heb ik niet...
wel leuk om te horen dat je terug plezier beleeft aan het trainen zonder de pijntjes
met korting valt het idd wel mee, maar dat is niet zozeer het punt.voordeel van junioren programma suits zijn niet zo duur
---------- Toegevoegd om 00:16 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 00:09 ----------
Tevnes Jorg je eerste beurt zag er goed uit wel heel diep.
tweede beurt was de fout dat je de spanning los liet onderin dus vind ik het knap dat je hem alsnog eruit perste, daar gaan we maar eens aan werken.
Wat betreft suits ik had mijn tweede wedstrijd in mijn leven ook a suit aan en ja heb er geen last van over gehouden je moet gewoon ook zonder trainene
met korting valt het idd wel mee, maar dat is niet zozeer het punt.
ik begrijp goed dat hij bij jullie zeer goede begeleiding krijgt in het powerliften. maar ik vind tevens (al is dit mijn bescheiden mening uiteraard) dat je een goede basis RAW nodig hebt om alles uit een suit te kunnen halen. ik heb soms de indruk dat er te snel naar suits wordt gegrepen, al moet je vroeg of laat wel suited gaan omdat RAW powerliften spijtig genoeg niet zo bekend is internationaal.
Gister geprobeerd 140 kg Deadlift te liften... had hem wel bijna maar helaas...
Alsnog hier het filmpje.![]()
ze had een nogal kromme rug? Of ben ik de enige die de techniek slecht vond? desalniettemin wel knap hoor dat gewicht
ze had een nogal kromme rug? Of ben ik de enige die de techniek slecht vond? desalniettemin wel knap hoor dat gewicht
ze had een nogal kromme rug? Of ben ik de enige die de techniek slecht vond? desalniettemin wel knap hoor dat gewicht
denk dat ze daarom zelf ook aanvoelt dat ie "failt".
