Vladi
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 feb 2005
- Berichten
- 6.878
- Waardering
- 123
Stang nken!En wat voor nut heeft die beweging als ik vragen mag?
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Stang nken!En wat voor nut heeft die beweging als ik vragen mag?

En wat voor nut heeft die beweging als ik vragen mag?
Daar krijg je een stierennek van en dat werkt goed voor de chicks.
Dus die oefening doe je uiteindelijk voor je eigen stampertje.


) wees maar goed kritisch, heb ik het meeste aan 
Wellicht val ik voor jou in de categorie 'verstandloze pl'ers' maar je verliest beneden heel veel spanning en je hebt nog steeds een flinke bolling in je rug. Verder is er wel diepte zat.
maar af en toe komen er lui langs 
Dat is geen kracht in je middenrug maar je rug die moet compenseren omdat je spanning verliest.
Spanning houden en onderin niet rocken om diepte te halen. Bij CYC lijkt het idd alsof die dat ook doet maar hij houdt wel spanning. Check anders zn youtube kanaal CYCElverum hij postte daar volledige trainingen gezien je toch naar hem kijkt.

Now thats presspower
Guts voor zover ik er iets van ken ziet er goed uit, lijkt alleen geen 70kg
I'm back
nu, stang iets hoger, thumbless grip en een kleine slag breder gepakt, borst er meer in gedrukt.
Voor de PL'ers (met verstand) wees maar goed kritisch, heb ik het meeste aan
http://www.youtube.com/watch?v=GfQPxpqsXOs
