Sticky Filmen van lifts een idee?

[Hervee]

Sterk mikey ! Je rug blijft ook goed recht bij de pick up ! Binnekort 300 dl

 

[grotesjaak]

zieke power voor een 16 en 17 jarige!

 

[Frenkpie]

hahah, ik zit echt met een big smile te kijken naar hoe intens die goirlese boys toch aan het trainen zijn..Overal max en altijd balls to the walls. Mooi om die intensiteit te zien jongens! En harde stones.. zelfs Gokhan met z'n lengte even een 20 inch stone oppakken

 

[gokhann]

Haha kijk mij eens effe gek doen

En thankx frank, een van m'n mooiste traningen ooit

 

[Jitse]

http://www.youtube.com/watch?v=X-r9xa6q9v8&feature=youtu.be

 

[mikeo26]

Sterk mikey ! Je rug blijft ook goed recht bij de pick up ! Binnekort 300 dl

Klik om te verkleinen...

Haha, dat zal nog wel een tijd duren

 

[TheMistery]

Haha, dat zal nog wel een tijd duren

Klik om te verkleinen...

Ja farmers zijn in bijna geen enkele weg te vergelijken met een reguliere DL ( wel spijtig natuurlijk )

 

[prosteenstoter]

http://www.youtube.com/watch?v=NNPgZKi3PsM

 

[iron devoted]

http://www.youtube.com/watch?v=NNPgZKi3PsM

Klik om te verkleinen...

Ik vrees dat de parallel gestapo wel weer in actie gaat komen!
Maar wel een nice gewicht voor die sate-prikkers of komt dat door het broekje!?

 

[prosteenstoter]

dunno man, 68cm ofzo...

 

[Ano_1992_3]

dunno man, 68cm ofzo...

Klik om te verkleinen...

mooi parallel toch wasie toch

 

[prosteenstoter]

ja vind hem op dit filmpje ook wel op het randje tbh... voelde beter eigenlijk

 

[DG80]

Sterk man, toch een paar puntjes.

Ik zou wat rustiger uitstappen.
Beheersder naar beneden zakken.
Squat is niet op diepte.
Geen clowns als spotters nemen

 

[prosteenstoter]

thnx man btw als je filmpje stil zet op diepste punt lijkt het dieper dan normale snelheid... maar goed kan dieper idd

 

[Eddine]

Je staat echt op schijtschoenen + de buitenkant van je voeten komt los en je staat daardoor totaal niet stabiel. Als je betere schoenen hebt meer de druk op de zijkant van je voet en hielen houden en je knieën naar buiten drukken.
Dan zal je ook betere diepte halen. Nu haal je net parallel en ik denk niet dat je met deze stand zonder veel aan techniek in te leveren veel dieper komt.

Je blijft wel goed rechtop, dat is wel beter.

 

[prosteenstoter]

thnx Z

 

[Mitchelllll]

Eddine, wat voor schoenen raad jij dan aan om te DL'en/squatten?

 

[chopperbob]

thnx Z

Klik om te verkleinen...

Je remt af op par waardoor je veel trager omhoog komt, gewoon zakken en je zal ook makkelijker omhoog gaan.

Spoiler

look who's talking

 

[BerryDK]

http://www.youtube.com/watch?v=-bhPlHp0978&feature=youtu.be

Ik dacht ik film me squat is, omdat ik iedere keer last me van heup krijg na een paar zware squat trainingen. Iemand opmerkingen over me techniek?

 

[ItaStaLLion67]

7x155kg paused medium bench. BW: 96,5kg

http://www.youtube.com/watch?v=TN7pnMKOEnw