Sticky Filmen van lifts een idee?

[Eddine]

Super prestatie! Congrats met de 1e 800+. Op naar de 900

Klik om te verkleinen...

Thanks!

@tymboo wordt mijn 3e wedstrijd in kampen
@ eddine ik dacht dat als je je knieen meer naar voren laat gaan dat het moeilijker word om op diepte te komen.

Klik om te verkleinen...

in theorie wel, voor jou is het beter omdat je rechterop blijft dan

 

[houthakker]

en als ik mijn knieen iets meer uit elkaar kan doen kan ik dan niet rechter zakken ?

 

[Eddine]

Met een stand rond schouder breedte kan je niet heel rechtop zakken zonder dat je knieen wat naar voren gaan.

 

[houthakker]

ok bedankt voor de info ga wat verder exprimenteren.
Volgende week volgend filmpje

 

[IRONSLAVE]

Hier een filmpje van mijn West Europese kampioenschappen @ Hamm Luxemburg
Praat maar niet over het squatten, ondanks een Pr en Ned record toch ontevreden over... zou minimaal 10 kg hoger geweest moeten zijn.. maar dat is achteraf.

Gewichten zijn 265 -265 - 275 165 - 172,5 - 175 257,5 - 267,5 - 272,5 in de klasse -93

http://www.youtube.com/watch?v=JmA5aezp0G4

 

[houthakker]

Hier een filmpje van mijn West Europese kampioenschappen @ Hamm Luxemburg
Praat maar niet over het squatten, ondanks een Pr en Ned record toch ontevreden over... zou minimaal 10 kg hoger geweest moeten zijn.. maar dat is achteraf.

Gewichten zijn 265 -265 - 275 165 - 172,5 - 175 257,5 - 267,5 - 272,5 in de klasse -93

http://www.youtube.com/watch?v=JmA5aezp0G4

Klik om te verkleinen...

Jammer van die laatste deadlift je was er bijna.
wat was er met die eerste squat

 

[gokhann]

Die laatste beurt deadlift

Mooie wedstrijd gedraaid joost!

 

[IRONSLAVE]

Thanks Gokhann!!

 

[DG80]

Maar alsnog een heel mooi resultaat Ironslave!

---------- Post toegevoegd Mon 1 Oct 2012 om 07:22 ----------

Eerste keer deadliften in suit

http://www.youtube.com/watch?v=XeDwQotxmAs&feature=plcp

 

[mikeo26]

http://www.youtube.com/watch?v=VeJBDXLt4Qo&feature=channel&list=UL

Even met de DB gespeeld, iemand techniek tips

 

[koef]

Jou manier wordt gebruikt door verschillende mensen, maar meestal word de dumbbell hoger op de traps gelegd en dus centraler tov je zwaartepunt.

Dumbbell oppakken met 2 handen als hij zwaar wordt.

 

[Sannee]

http://www.youtube.com/watch?v=VeJBDXLt4Qo&feature=channel&list=UL

Even met de DB gespeeld, iemand techniek tips

Klik om te verkleinen...

Je bent ecto geworden... ben je aan het cutten?

Maare best slap, dacht dat je onderhand wel sterker was.



(filmpje uit 2010 )

 

[Woopy]

Lol, vroeg me ook al af wat hier aan de hand was

 

[Guts]

ik ben recent begonnen met Low bar squats, deed ervoor altijd HB SQ, feedback over form etc. zijn welkom

http://www.youtube.com/watch?v=Td_gkPChC-4
http://www.youtube.com/watch?v=uBxb90qMCOs

thx

 

[diaephi]

je gaat goed diep maar ook flinke butwink...

verder ben ik niet echt een goeie squat adviseur

 

[jonggeleerd]

Ik zie juist nauwelijks buttwink toch? Wat versta je onder buttwink dan?

 

[tymboo]

Schoolboek squats.
Waarom doe je in t tweede filmpje nou je walkout naar voren?
En ik zou die spiegel weghalen, en misschien de andere kant op squatten.
Maar das mierenneukerij natuurlijk.

 

[Triple Aces]

Ziet er goed uit volgens mij...

Wel idd wat Tymen zegt, achterwaarts uitlopen altijd en zelf vind ik het ook fijner op niet vlak op muur (en zeker geen spiegel) te kijken maar beetje in de ruimte.

 

[diaephi]

Ik zie juist nauwelijks buttwink toch? Wat versta je onder buttwink dan?

Klik om te verkleinen...

ok dan heb ik het fout nvm

 

[Guts]

Schoolboek squats.
Waarom doe je in t tweede filmpje nou je walkout naar voren?
En ik zou die spiegel weghalen, en misschien de andere kant op squatten.
Maar das mierenneukerij natuurlijk.

Klik om te verkleinen...

Spoiler

spiegel is idd moeilijk af te leren voor mij heb het geprobeerd maar dan mis ik toch iets precies, maar ik denk niet dat ik mijn form erdoor laat beinvloeden, bij DL is mijn hoofd ook gewoon in neutrale houding en niet heel de tijd naar voor, en depth verkeerd inschatten kan ook geen probleem zijn want ik squat altijd full

walkout was naar voren omdat ik ook een filmpje had gemaakt met vooraanzicht en daarom van de andere kant begon. want je ziet dat ik hem ook gewoon terug rack aan de andere kant