Sticky Filmen van lifts een idee?

[chris 101]

nice dead en mooie muziek
coldplay?

 

[Jesaja]

Lekker lekker.. week 8 van Coan is blijkbaar(!!!!!!) dus niet onmogelijk

Het doet me goed om te zien dat er nog mensen zijn die met near-limit weights aardig netjes deadliften.. Nice stuff.

 

[wimmos]

Slim shady pulls 2x205kg:

Klik om te verkleinen...

 

[b t s]

Klik om te verkleinen...

Ik was ook al aan het denken

Wel netjes dat rack waarin jij squat hebben wij ook staan. fijn dingetje

 

[Tjooky]

WTF is een slim shady pull? hahaha wel netjes 205

 

[DieNase]

WTF is een slim shady pull? hahaha wel netjes 205

Klik om te verkleinen...

AlexT vond dat ik op Eminem leek (=Slim Shady).

 

[Tjooky]

 

[Willy7]

45 x 120 deadlift: No belt, no straps, no wraps, just raw lifting!
In 8 maanden x aantal keer kunnen deadiften maar vanwege blessures, vorm was vroegah beter. Werkpuntje dus!

http://www.youtube.com/watch?v=BwEjQdOq6js

 

[Anoniem23518]

Hehe, ik weet hoe zwaar dat is. Sterk.

 

[Willy7]

Thanks bro!
Misselijk, slap, zenuwstelsel tripte hem, na 40 minuten voelde ik me pas weer fris...... Love it

 

[kane]

Als je die vuilbak derbij pakt Lijkt me superzwaar zo'n repout

 

[koef]

Respect man! En je doet dit met 1RM 190? Wel stijve nek nu van je filmpke te zien

 

[Starter20]

Lekker lekker.. week 8 van Coan is blijkbaar(!!!!!!) dus niet onmogelijk

Klik om te verkleinen...

 

[Joost16]

Niet om iets af te doen aan je prestatie... maar dur zit steeds bijna een minuut tussen... dus zijn het dan niet eerder meerder setjes met heel korte rust ertussen?

 

[Starter20]

Niet om iets af te doen aan je prestatie... maar dur zit steeds bijna een minuut tussen... dus zijn het dan niet eerder meerder setjes met heel korte rust ertussen?

Klik om te verkleinen...

breathing style

 

[Joost16]

ow oke... ik dacht dat dat gewoon heel snel op adem komen was, zonder de stang los te laten ofzo... dus maar een paar sec. weer iets geleerd=p

 

[chris 101]

heel netjes ga ik denk ik ook is proberen

 

[DieNase]

bruut 45 reps!

 

[SHaDoWLanDZ]

December 2007

3x200kg (touch & go...)

In september nog geopereerd aan gescheurde kruisband)
In oktober terug begonnen met Deadlift.. (elke week 10kg omhoog vanaf 80kg)


Momenteel staat de PR op 2x230kg (belt & straps)

En 1x210kg RAW

ps: watch out for the music... (zet volume effe stiller haha)

http://www.youtube.com/watch?v=ikTMhoW0p74

 

[Starter20]

best knap dat je zoveel uit je belt kan halen, misschien moet ik dat toch ook maar is proberen bij deads