Guts
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2010
- Berichten
- 6.464
- Waardering
- 938
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 99kg
damn wat is je pr met weighted chin ups dan? moet toch al serieus wat gewicht zijn
Sticky Filmen van lifts een idee?
- Topic starter IronSport
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 20.924
- Weergaven 1.713.481
- Volgers 330
damn wat is je pr met weighted chin ups dan? moet toch al serieus wat gewicht zijn
- Lid sinds
- 13 sep 2011
- Berichten
- 2.757
- Waardering
- 791
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 44%
160 kg front squat, vrij blij mee aangezien ik +3 weken geen frontjes meer gedaan heb
http://www.youtube.com/watch?v=tm59Yr_DBcY&feature=youtu.be
http://www.youtube.com/watch?v=tm59Yr_DBcY&feature=youtu.be
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 2 aug 2006
- Berichten
- 4.935
- Waardering
- 594
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 126kg
- Vetpercentage
Nice fronts bulck!
http://www.youtube.com/watch?v=XyutSN-RLCc
Klein pr.
Ging moeizaam heb m in totaal 3x1 gedaan dit was de eerste, de tweede en derde voelden beter.
http://www.youtube.com/watch?v=XyutSN-RLCc
Klein pr.
Ging moeizaam heb m in totaal 3x1 gedaan dit was de eerste, de tweede en derde voelden beter.
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.716
- Waardering
- 15.482
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
130 kilo farmers over 20 meter. Is nog vrij p*ssy maar toch wel een paar jaar geleden dat ik voor t laatst met dit gewicht heb gelopen.
Pick up is eigenlijk t zwaarste voor mij. T is ook een behoorlijk lage pick up zo met deze farmers. Lopen gaat goed.
Begin t toch wel weer erg leuk te vinden, dat strongman gebeuren, zeker nu er meer aanloop komt op mijn locatie, we trainen eigenlijk elke zondag wel met een man of vijf/zes.
http://www.youtube.com/watch?v=4Juzj7PwZYA
En mooie lifts sanne, bulck en katrinus!
Pick up is eigenlijk t zwaarste voor mij. T is ook een behoorlijk lage pick up zo met deze farmers. Lopen gaat goed.
Begin t toch wel weer erg leuk te vinden, dat strongman gebeuren, zeker nu er meer aanloop komt op mijn locatie, we trainen eigenlijk elke zondag wel met een man of vijf/zes.
http://www.youtube.com/watch?v=4Juzj7PwZYA
En mooie lifts sanne, bulck en katrinus!
bob456
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 dec 2010
- Berichten
- 1.996
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 100kg
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.716
- Waardering
- 15.482
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
Thanks, ja denk dat ik met 10/15 kilo meer per hand ook nog wel dat stuk kan lopen, alleen die pick up is funest.
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
jeeej!
http://www.youtube.com/watch?v=JsRp7WhtXp8
http://www.youtube.com/watch?v=Mv-ynbV-Igs
http://www.youtube.com/watch?v=9h-vctpEOxg
http://www.youtube.com/watch?v=hBon98wOtqI
http://www.youtube.com/watch?v=ZhdvJPsAmAE
http://www.youtube.com/watch?v=owgTk2T4ooM
http://www.youtube.com/watch?v=F3ggQZDsC0s
http://www.youtube.com/watch?v=hL4f2FTAzcE
http://www.youtube.com/watch?v=Vy-0xngwyZg
http://www.youtube.com/watch?v=lGzHRBdl8gk
http://www.youtube.com/watch?v=31oYrfg7ft8
http://www.youtube.com/watch?v=6P1yULNigR0
http://www.youtube.com/watch?v=4X6yyLi2Qto
tips, commentaar?
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
Frenkpie
Massive Warrior
- Lid sinds
- 17 nov 2002
- Berichten
- 19.637
- Waardering
- 901
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 88kg
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
bob456
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 dec 2010
- Berichten
- 1.996
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 100kg
- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.887
- Waardering
- 3.869
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg
BK Bench press vandaag:
http://www.youtube.com/watch?v=i4u38Wr-fNg
http://www.youtube.com/watch?v=i4u38Wr-fNg
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.105
- Waardering
- 6.993
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
Strongman1988
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 apr 2012
- Berichten
- 2.100
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 130kg
- Vetpercentage
- 14%
Lekker Gijs!
---------- Post toegevoegd 22 April 2013 om 10:26 ----------
Jesus nou Frank 130 eraan en de lucht in ermee!
Sannee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jul 2010
- Berichten
- 3.994
- Waardering
- 479
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 28%
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 8.973
- Waardering
- 196
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 22%
http://www.youtube.com/watch?v=4xl3eCMXaj0
klein pr'tje vandaag....onderrug voelt al een paar dagen gekneusd aan, maar met deads weinig last...Dit rustig door bouwen naar een 270kg vs band...
klein pr'tje vandaag....onderrug voelt al een paar dagen gekneusd aan, maar met deads weinig last...Dit rustig door bouwen naar een 270kg vs band...
Vladi
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 feb 2005
- Berichten
- 6.878
- Waardering
- 123
