Sticky Filmen van lifts een idee?

Sanca Saxon · 22 apr 2013

Fail @280kg deadlift, tips zijn welkom

http://www.youtube.com/watch?v=u1kkfl5QA8w

Jitse · 22 apr 2013

sanca zei:
Fail @280kg deadlift, tips zijn welkom

http://www.youtube.com/watch?v=u1kkfl5QA8w

Wel een mooie fail

beetje meer duwen met de benen?

Chewie · 22 apr 2013

Benen te snel gestrekt en daar zijn de hamstrings te zwak voor. Heupen schoten omhoog, bar raakte van je af. Klote om uberhaupt te liften. Je probeerde nog een thighride/ hitch te doen, maar bar was zo ver naar voren dat je je evenwicht verloor.

Probleem is je borst meer naar voren duwen en houden bij de eerste 30cm van je lift, dan komt alles goed.

Sanca Saxon · 22 apr 2013

Jitse zei:
Wel een mooie fail beetje meer duwen met de benen?

De eerste keer dat ik op die hoogte fail

Ik moet wel erbij zeggen dat mn benen de laatste maanden erg zwak zijn geworden door die k*tblessure aan mn knieën en heb moeite om dieper te zitten met het pak aan

---------- Post toegevoegd 22 April 2013 om 22:46 ----------

Chewie zei:
Benen te snel gestrekt en daar zijn de hamstrings te zwak voor. Heupen schoten omhoog, bar raakte van je af. Klote om uberhaupt te liften. Je probeerde nog een thighride/ hitch te doen, maar bar was zo ver naar voren dat je je evenwicht verloor.

Probleem is je borst meer naar voren duwen en houden bij de eerste 30cm van je lift, dan komt alles goed.

Ik had het niet beter kunnen omschrijven, ik zal volgende keer eens proberen de borst meer naar voren te duwen en iets meer uit de benen te halen

wannabeestrong · 22 apr 2013

sanca zei:
en heb moeite om dieper te zitten met het pak aan

Laat dan ding dan ook voor wat het is..

Owja, top jij niet te vaak?
Als je constant 90% plus zit zak je zo weer onderuit op dl..

Sanca Saxon · 22 apr 2013

wannabeestrong zei:
Laat dan ding dan ook voor wat het is..

Owja, top jij niet te vaak?
Als je constant 90% plus zit zak je zo weer onderuit op dl..

Hmm, raw 265kg tegenover suited 290kg, doe mij maar een pakje dan

Plan was rustig aan te doen maar de 260 ging zo vlot dat ik toch besloot om zwaarder te gaan, dacht er een paar singles met 280 uit te kunnen knallen

DG80 · 22 apr 2013

wannabeestrong zei:
Laat dan ding dan ook voor wat het is..

Owja, top jij niet te vaak?
Als je constant 90% plus zit zak je zo weer onderuit op dl..

Zolang jij nog deadlift met straps, deadliftbar en hitcht lijkt mij dat je niks mag zeggen over een deadliftsuit

tymboo · 22 apr 2013

Als je niet fatsoenlijk in je startpositie kan komen heb je weinig aan dat pak want dan kom je helemaal verkeerd uit voor je lockout.
Maar je komt wel goed in positie alleen je heupen schieten naar boven waardoor het zowat een stiff legged dl wordt. Idd borst omhoog trekken en jezelf aan de halter naar beneden het pak in trekken als het ware.

g-men · 22 apr 2013

hehe dat zit goed strak Mike. Mooie en sterke SQ

mikeo26 · 23 apr 2013

Vladi zei:
Sterk Mike. Voelde je je benen nog wel na die strakke wraps.

Thnx. Ja ze zaten flink strak... dat heeft Bob goed gedaan volgens mij.
Was ook erg lang geleden met wraps dus niet meer echt gewend.

g-men zei:
hehe dat zit goed strak Mike. Mooie en sterke SQ

Thnx G!

wannabeestrong · 23 apr 2013

DG80 zei:
Zolang jij nog deadlift met straps, deadliftbar en hitcht lijkt mij dat je niks mag zeggen over een deadliftsuit

Ik heb nog nooit met een deadlift bar gelift, en zou niet weten hoe ik moet hitchen

Ano_200622 · 23 apr 2013

sanca zei:
Fail @280kg deadlift, tips zijn welkom

http://www.youtube.com/watch?v=u1kkfl5QA8w

je lockt hem niet goed uit, op deze manier zal hij worden afgekeurd op een wedstrijd.

Sanca Saxon · 23 apr 2013

ovosnovo zei:
je lockt hem niet goed uit, op deze manier zal hij worden afgekeurd op een wedstrijd.

Maar voor training mag ik 'em tellen, toch !

:roflol:

Woopy · 23 apr 2013

Jamaar Sanca traint voor strongman, niet voor powerliften. Dus dan wordt het denk ik wel gewoon goedgekeurd hoor :dunno:

IMBAatwork · 23 apr 2013

sanca zei:
Fail @280kg deadlift, tips zijn welkom

http://www.youtube.com/watch?v=u1kkfl5QA8w

Kont ging omhoog terwijl de bar nog bleef liggen, werd meer een stiff legged, ook sterk

UnCompress · 23 apr 2013

Baard afscheren, gewicht van de baard bracht je naar voren waardoor je uit balans kwam.

MartijnvBebber · 23 apr 2013

dam, wat gebeurd er als die stangen bij farmer walks op je voet vallen?

Ano_200622 · 23 apr 2013

MartijnvBebber zei:
dam, wat gebeurd er als die stangen bij farmer walks op je voet vallen?

ligt er aan of het voor afstand is of voor tijd. voor afstand dan mag je niet verder, voor tijd mag je wel verder alleen is het vrijwel onmogelijk om een goede tijd neer te zetten.

IMBAatwork · 23 apr 2013

MartijnvBebber zei:
dam, wat gebeurd er als die stangen bij farmer walks op je voet vallen?

Dan doet je voet zeer, duh.

g-men · 23 apr 2013

MartijnvBebber zei:
dam, wat gebeurd er als die stangen bij farmer walks op je voet vallen?

Dan breek je hoogstwaarschijnlijk iets. In London viel een 150kg blok op mijn voet en een maand later een 240 powerstairsblok. Ik heb het idee dat ik een gebroken middenvoetsbeentje eraan overgehouden heb aangezien ik er nog last van heb

Sticky Filmen van lifts een idee?

Resurrected

Advanced Bodybuilder

Huge Freak

Resurrected

Freaky Bodybuilder

Resurrected

Freaky Bodybuilder

Colossal Veteran

Gargantuan Beast

Massive Warrior

Freaky Bodybuilder

Monstrous Giant

Resurrected

Monstrous Giant

Freaky Bodybuilder

Massive Warrior

Novice

Monstrous Giant

Freaky Bodybuilder

Gargantuan Beast

Soortgelijke topics