Sticky Filmen van lifts een idee?

[IronSport]

https://www.youtube.com/watch?v=Bti3ZRBaDUE&list=UUszGwguTbgT3dmd-E2N7BLw

 

[Jitse]

Hard JP

 

[Bulck]

Gruwelijk

Ik duw de helft ervan niet eens zo snel.

Gewoon gruwelijk

(wat natuurlijk nice is!)

 

[wannabeestrong]

'Set 2 van 5 5x2x235 techniek check' bekijken op YouTube
Set 2 van 5 5x2x235 techniek check: http://youtu.be/sFJpp_-s_WQ

Heb een paar tutorials bekeken en mn set up aangepast, iemand nog aanvullende tips?

@jp Damn....

 

[sterkte]

350 van blokken

http://www.youtube.com/watch?v=dqP91NAHl_g

 

[houthakker]

'Set 2 van 5 5x2x235 techniek check' bekijken op YouTube
Set 2 van 5 5x2x235 techniek check: http://youtu.be/sFJpp_-s_WQ

Heb een paar tutorials bekeken en mn set up aangepast, iemand nog aanvullende tips?

@jp Damn....

Klik om te verkleinen...

Normaal zou je zeggen dat je beter van de zijkant kunt filmen met deadlift. Het lijkt vanuit deze hoek dat je vrij ver naar voren leunt met je bovenlijf en ik dacht dat je met meer probeert rechterop te zitten. Snelheid is wel lekker.

 

[wannabeestrong]

http://youtu.be/RK0SVAEMk6o

Thnx, van de zijkant heb ik ook(set 1) maybe kun je daar meer mee?

 

[tymboo]

Verder inzakken met je heupen, eventueel wat wijder staan ook. Heupen dichter naar de halter toe, en halter echt langs benen omhoog trekken. Rug verticaler dan dit. Sumo deadlift zou puur een neukbeweging vanuit de heupen moeten zijn met minimale beweging van de rug

 

[wannabeestrong]

Beetje zoals een explosieve kettlebell swing dus, thnx vlg week ga k ermee aan de slag!

 

[Eddine]

Blijf op je hakken, leiden met je borst en grip wijder

 

[meaantje]

350 van blokken

http://www.youtube.com/watch?v=dqP91NAHl_g

Klik om te verkleinen...

mooie lift man.

bout tree fiddy lol

 

[wannabeestrong]

Blijf op je hakken, leiden met je borst en grip wijder

Klik om te verkleinen...

Met je hakken afzetten dus borst vooruit en zal hem wijder gaan pakken

 

[broken bat]

https://www.youtube.com/watch?v=QeawvJt4upk

 

[mikeo26]

Op zich wel lekkere stone run. Foutje bij de 4e maar tevreden over de snelheid

110 - 120 - 143 - 160 - 160

https://www.youtube.com/watch?v=3oBAwaiVMOU&feature=youtu.be

 

[Strongman1988]

[Link niet meer beschikbaar]

 

[Daster]

Sterk man!

Wel onnodig dat die spotter je aanraakt. Ook al oefent ie geen kracht uit

 

[mikeo26]

Sterk man!

Wel onnodig dat die spotter je aanraakt. Ook al oefent ie geen kracht uit

Klik om te verkleinen...

Doe ik puur uit veiligheid en omdat andere het zeiden. Het is niet de bedoeling dat ie met z'n hoofd achterover op een ijzeren blok valt

 

[Bulck]

Is offline mannen ?

 

[Strongman1988]

Is offline mannen ?

Klik om te verkleinen...

Doe zo een nieuwe uploaden deze was verkeerd

---------- Toegevoegd om 18:58 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:48 ----------

https://www.youtube.com/watch?v=Zoq67TrPNsw&feature=youtu.be

 

[Bulck]

Best 2 stenen aan elkaar gaan plakken, 220 is peanuts voor je