- Lid sinds
- 13 sep 2011
- Berichten
- 2.757
- Waardering
- 791
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 44%
Beetje gefilmd, tips zijn welkom
http://youtu.be/hU-1KfOZMT0
http://youtu.be/hU-1KfOZMT0
Sticky Filmen van lifts een idee?
- Topic starter IronSport
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 20.924
- Weergaven 1.714.302
- Volgers 330
- Lid sinds
- 4 feb 2013
- Berichten
- 4.619
- Waardering
- 884
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
Creepy as f**k met die stuiptrekkingen
dennis tribal
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 sep 2013
- Berichten
- 539
- Waardering
- 26
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 23%
knap.!!
misschien kan je nog wel meer reps halen als je helemaal uitstrekt.
je heb nu constant spanning.!
heb de teller op 21 staan.lekker he die verzuring
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.725
- Waardering
- 15.485
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
ectoforce
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 mrt 2014
- Berichten
- 1.146
- Waardering
- 173
- Lengte
- 2m
- Massa
- 121kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.725
- Waardering
- 15.485
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
Thanks ecto!
Steensteen
Huge Freak
- Lid sinds
- 12 aug 2013
- Berichten
- 8.937
- Waardering
- 2.613
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
http://www.youtube.com/watch?v=gQ5yFDwmcog
Graag input waar verbetering ligt, je mag best hard zijn.
Puntjes die ik zelf zag:
- Gecontroleerder zakken
- Meer spanning in bovenrug
- Iets dieper
Warme groeten Steensteen
dat ass tho
Graag input waar verbetering ligt, je mag best hard zijn.
Puntjes die ik zelf zag:
- Gecontroleerder zakken
- Meer spanning in bovenrug
- Iets dieper
Warme groeten Steensteen
dat ass tho
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.725
- Waardering
- 15.485
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
- Lid sinds
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.410
- Waardering
- 12.370
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
dit is gewoon beneden parallel toch?
en waarom houd je je handen zo ver uit elkaar? mobiliteitsproblemen?
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
Steensteen
Huge Freak
- Lid sinds
- 12 aug 2013
- Berichten
- 8.937
- Waardering
- 2.613
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
Oké mooi dat diepte goed is
Kreeg bij smalle grip snel last van m'n schouders dus vandaar. Nog meer puntjes?
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
nice
iedereen heeft daar een baard
das it mane
brede grip betekend minder spanning op je rug tho
zag er verder wel prima en soepel uit
- Lid sinds
- 22 dec 2008
- Berichten
- 4.827
- Waardering
- 1.727
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 9%
JurgenB1990
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 mei 2012
- Berichten
- 1.736
- Waardering
- 115
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 17%
steen, je riem zit niet strak genoeg... je ziet aan de achterkant dat je nog ruimte over hebt. Dat ding moet goed strak zitten voor goede support!
Steensteen
Huge Freak
- Lid sinds
- 12 aug 2013
- Berichten
- 8.937
- Waardering
- 2.613
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
Ga inderdaad smaller pakken voor zover mijn schouders dat toelaten
Ook al weer bezig met zo'n rekstok voor flexibiliteit.Ik pak de stang thumbless en leg m'n hand eroverheen, als je dat bedoelt? Geen SSB stang dus geen mogelijkheid
Ik heb er al een gaatje bij geboord
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
maar dan heb je wel het gevoel dat je echt zo hyooge bent dat je hem gewoon niet smaller vast KAN pakken
goed voor de confidence
Steensteen
Huge Freak
- Lid sinds
- 12 aug 2013
- Berichten
- 8.937
- Waardering
- 2.613
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
psychologische oorlogsvoering met de weights
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
ik zie maar een optie
bulken tot 140kg en je hem zo wel moet vast pakken
