Sticky Filmen van lifts een idee?

[Chreiz]

Boommmmm. Nu alleen nog een 330 deadlift aankomende vrijdag.

Klik om te verkleinen...

Helaasmoest ik het op 322.5 houden.

holy f**k

nice.

Klik om te verkleinen...

howley k#$$# chris...

Klik om te verkleinen...

damn wat bruut g

godver!

Klik om te verkleinen...

Het is dat ik weiger te knielen in dit leven, maar...

Klik om te verkleinen...

Fing sick Christophe!

Klik om te verkleinen...

Wauw eindbaas, ik ben net bij die gym begonnen (usc denk ik). Lopen dus zo te zien een paar eindbazen rond

Klik om te verkleinen...

Thanks jongens.

180kg bench heb je snel ook.

170 gaat nog hard. 175 falen is een mindfuck!

Klik om te verkleinen...

175 moet erin zitten inderdaad. Verloor spanning op weg naar beneden, maar op de wedstrijd de 28e hoop ik wel op 75 of 177.5.

Sjezuss Chris wat ontzettend bazig. Echt gruwelijke squat.

Klik om te verkleinen...

Thanks Gijs.

 

[wovano]

Ik wil graag over 1 jaar aan een beginners strongman wedstrijd meedoen (SMTL wintercompetitie) en zodoende begin ik me een beetje te focussen op bijv. de loglift. Heb al eerder met een kleine log getraind en vandaag voor het eerst de grote log, wat wel even wennen was. Zou graag wat tips van jullie ontvangen op welke punten ik mijn techniek kan verbeteren.

http://www.youtube.com/watch?v=CsKj4Nyk81k&feature=youtu.be&ab_channel=Wovano

 

[Jitse]

Ik wil graag over 1 jaar aan een beginners strongman wedstrijd meedoen (SMTL wintercompetitie) en zodoende begin ik me een beetje te focussen op bijv. de loglift. Heb al eerder met een kleine log getraind en vandaag voor het eerst de grote log, wat wel even wennen was. Zou graag wat tips van jullie ontvangen op welke punten ik mijn techniek kan verbeteren.

http://www.youtube.com/watch?v=CsKj4Nyk81k&feature=youtu.be&ab_channel=Wovano

Klik om te verkleinen...

Techniek beoordeel je niet bij een (bijna) 1RM poging. Post eens wat filmpjes met een gewicht die je meer de baas bent.

 

[The Ninja]

Wouter, press is niet verkeerd !! Echter er is veel meer uit te halen met een goede techniek. Pushpress / Jerk.. Ik zal je de volgende keer in de gym wat tips geven..

 

[wovano]

Techniek beoordeel je niet bij een (bijna) 1RM poging. Post eens wat filmpjes met een gewicht die je meer de baas bent.

Klik om te verkleinen...

Zal de volgende keer weer filmen. Zal dan wel sets maken met de lege log (80 kg) omdat ik wel graag met die log wil trainen. Die ander is een stuk smaller.

Wouter, press is niet verkeerd !! Echter er is veel meer uit te halen met een goede techniek. Pushpress / Jerk.. Ik zal je de volgende keer in de gym wat tips geven..

Klik om te verkleinen...

Thanks man! Wist niet dat jij ook op t forum zat trouwens

 

[Flite]

Vandaag wat clean 'n jerks gedaan, ik doe ze nu sinds een paar weken weer regelmatig 'tussendoor'

Tot 95 kg eigenlijk verdomd goed gezien de voorvermoeiing.
105 kg d'r aan gehangen, gecleand maar niet genoeg d'r ondergedoken in de jerk.
Technisch niet de mooiste clean, maar soit wel op film en derhalve topicgeschikt:
https://www.youtube.com/watch?v=p4648OXZi7E

Hopelijk dit jaar richting de 115 kg toe werken.

 

[Cman]

Wat vinden jullie van mijn vorm bij deze normal stance mat pulls?

Is dit neutraal genoeg wat betreft mijn lower back? Andere feedback misschien?

http://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=7GDgH4CRGvI

 

[diaephi]

Wat vinden jullie van mijn vorm bij deze normal stance mat pulls?

Is dit neutraal genoeg wat betreft mijn lower back? Andere feedback misschien?

http://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=7GDgH4CRGvI

Klik om te verkleinen...

je post een verkeerde link, ik kom op mijn eigen profiel uit

 

[Cman]

je post een verkeerde link, ik kom op mijn eigen profiel uit

Klik om te verkleinen...

Ow dat is niet goed nee. Zo dan:

https://youtu.be/7GDgH4CRGvI

 

[diaephi]

prima lift imo

 

[RockOfAges]

Ow dat is niet goed nee. Zo dan:

http://youtu.be/7GDgH4CRGvI

Klik om te verkleinen...

goeie scheet vooraf

 

[girovaki]

https://www.youtube.com/watch?v=WpnKilSGKS4

 

[diaephi]

goed gedaan op 25 januari

 

[girovaki]

Dank u beste man!

 

[Cman]

prima lift imo

Klik om te verkleinen...

Ok goed om te horen. Ik ben nog een beetje op zoek naar de juiste startpositie en heuppositie.

goeie scheet vooraf

Klik om te verkleinen...

Shit ja haha.. Niet eens bij nagedacht. Film normaal zonder geluid..

 

[StickySteeez]

je zet niet echt spanning, je zou jezelf nog iets meer 'in de bar' kunnen trekken

 

[BeastMode0N]

Ow dat is niet goed nee. Zo dan:

http://youtu.be/7GDgH4CRGvI

Klik om te verkleinen...

Nog snel even stuur naar rechts trekken?

 

[Cman]

Nog snel even stuur naar rechts trekken?

Spoiler

Klik om te verkleinen...

Busje komt zo

Nee rare gewoonte..

---------- Toegevoegd om 20:34 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:32 ----------

je zet niet echt spanning, je zou jezelf nog iets meer 'in de bar' kunnen trekken

Klik om te verkleinen...

Ok iets meer "zitten" bedoel je dan?

 

[Krimlo]

Deadlift pr van gisteren, wilde er een vijfje van maken maar dan had ik mezelf denk ik kromgetrokken.

Feedback is altijd welkom!

[Link niet meer beschikbaar]

 

[ijzer]

Strong grip man waarom ga je niet underhand en overhand grip? Mooie spanning op de hams, verder lijkt het alsof er een hele kleine bolling in de onderrug is maar los van dat vind ik het een mooie lift ik doe ze lelijker (bolling in bovenrug)