Scarface17
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 nov 2012
- Berichten
- 2.820
- Waardering
- 1.140
Succes, zal volgen
Gesloten Flexx - road to jbc 2019
- Topic starter flexx123
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4.155
- Weergaven 167.541
- Volgers 83
-
- Tags
- training
Logs
- Status
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
Net LB hypertrophy kotsdag
Pwo: 1scoop der hammer
Opwarmen
Squat
10x40
8x60
12x70
11x70
11x70
Rdl
10x40
10x65
3x10x85 vpr
Standing calve raise
10x80
3x15x110
burn!
Hacksquat
3x15x72,5 vpr
Damn laatste setje paar laatste reps ogen dicht en door de pijn heen pressen.
Unilateral Standing legcurl
3x12x8
Leg extention
3x20x72,5
godver
Seated calve raise
3x15x40 vpr
rope crunch doe ik morgen wel
Fuckk, benen helemaal naar de klote, heerlijk
. Was mn laatste natty training
Pwo: 1scoop der hammer
Opwarmen
Squat
10x40
8x60
12x70
11x70
11x70
Rdl
10x40
10x65
3x10x85 vpr
Standing calve raise
10x80
3x15x110
burn!
Hacksquat
3x15x72,5 vpr
Damn laatste setje paar laatste reps ogen dicht en door de pijn heen pressen.
Unilateral Standing legcurl
3x12x8
Leg extention
3x20x72,5
godver
Seated calve raise
3x15x40 vpr
rope crunch doe ik morgen wel
Fuckk, benen helemaal naar de klote, heerlijk
. Was mn laatste natty training
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Oooh yeah! Buckle up..because this is gonna be good!Fuckk, benen helemaal naar de klote, heerlijk
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
040B
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 aug 2015
- Berichten
- 5.199
- Waardering
- 9.088
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
And you know this how?Oooh yeah! Buckle up..because this is gonna be good!
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Omdat je met anabolen niet meer hoeft te trainen en gewoon groeit! Zo gaan die dingen..And you know this how?
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Omdat je met anabolen niet meer hoeft te trainen en gewoon groeit! Zo gaan die dingen..
Nou, dan ga je toch teleurgesteld zijn op winny only
- Lid sinds
- 10 aug 2016
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 6.769
- Lengte
- 1m74
- Lid sinds
- 29 sep 2009
- Berichten
- 1.302
- Waardering
- 530
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 97kg
Waarschijnlijk op aanvraag van Flexx.
Anders zou het toch wel érg dom zijn om het best bekeken en meest besproken log de nek om te draaien.
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
- Status
