- Lid geworden
- 7 jun 2009
- Berichten
- 17.057
- Waardering
- 2.488
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
Geloof ik best maar 15kg en 1 rep meer bij je BP?
Internet = delen door 3.
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Geloof ik best maar 15kg en 1 rep meer bij je BP?
Squat: 10x70kg
Deadlift: 10x80kg
Bench press: 8x70
Leeftijd: 15
Gewicht: 70kg
Lengte: 1.80m
voor 14 jaar netjes hoor ! let wel op je houding, bij die 3x is die goed. bij die single niet zo. maar das niet zo erg heb ik zelf ook nooit super bij zware single. maar toch altijd op blijven letten.
17 jaar
bankdrukken
3 x 110
ff updaten fawaz
89kg bw
170 squat
105 bench (cg)
220 deadlift
495totaal.. nog ff en de 500 is binnen
Voeg me maar toe bij Lightweight (momenteel 73-74 kg)
14 Jaar, 100kg deadlift