Fotooossssss

[downloadking23]

Hoe staat het met de beentjes trouwens?

 

[Moen]

Mooi barman ! De eerste positieve post van mij voor jou ooit
Maar enkel omdat we net een nieuw jaar begonnen zijn he, vanaf morgen hak ik je terug te pas en te onpas in de pan

In ieder geval doe zo voort met je fysiek !

 

[RichardV]

Hele goede progressie!
Mag je trots op zijn.
Next time ook poses van de benen en kuiten.

Minpunt. Zoals meer aangegeven, triceps!

 

[Koning Eenoog]

Ziet r goed uit kerel! Je begint al een aardig monster te worden!

 

[Xtreme_BODY]

Hele goede progressie!
Mag je trots op zijn.
Next time ook poses van de benen en kuiten.

Minpunt. Zoals meer aangegeven, triceps!

Klik om te verkleinen...

Kheb geen fotos van me benen gemaakt omdat ik een blesure aan me knie heb waardoor ik al zon 3 a 4 week geen benen heb kunnen trainen behalve lichte leg extensions en leg curls. je wil niet weten hoe hard je benen dan krimpen. ga volgende week weer licht proberen weer benen te trainen. mijn benen zijn trouwens wel al behoorlijk in verhouding met de rest maar wil ze wel ff fatsoenlijk weer kunnen trainen voordat ze op de foto komen.

Verder wat ik zelf bij mij het meest zwakste vind is mijn triceps en mijn kuiten. moet ff proberen een goeie manier met trainen te vinden om die goed aan te pakken want dat zijn altijd al 2 probleem spiergroepen geweest.

Zijn er verder nog dingen waar ik op moet letten? Of verder nog adviesen tips wat ik kan verbeteren?

Wel grappig trouwens hele jaar baalde ik ervan dat ik naar mijn mening niet vooruitging. pas toen ik die fotos naast elkaar legde van vorig jaar en nu had ik zo van hey dus toch wel vooruitgang

 

[kurgan]

jajajajaja ik zie t wel!

synthol in je armen
synthol in je rug
synthol in je nek!

ja geef nou maar toe valsspeler!!!!!!!!!











j/k ben gewoon zwaar jaloers

 

[gorgasm]

ej vetz*k!!
dat is het man, knap zé, écht goed resultaat jong

dit is een voorbeeld

 

[LOu]

Erg netjes..
Hoe zwaar ben je...
ik ga over een paar maanden met me eerste kuur beginnen..
eerst nog wat meer massa opbouwen..
nu 82 kilo 8 %
1.78
nog natuurlijk..
stuur nog wel pic..

 

[Johny]

Heel netjes bro!

 

[Samu]

Extreem_Lichaam Zeer goed bro. Minpuntjes zijn al gezegd...

 

[Champ]

diepe lijnen met die cable cross.. nette foto's kerel

 

[Leophyte]

Nou jah..
Wat moet ik zeggen he? ZIET ER GOED UIT..
En jah.. die triceps, kan wel waar zijn, maar ik kan er voorlopig alleen maar van dromen!Ga zo door!!

 

[SCREWBEAST]

Maar toch wil ik die benen zien

 

[Worf]

Ziet er aardig uit hoor, ik vind je rug het best verbeterd in een jaar tijd. Wat heb je precies gebruikt in dat jaar? Of is het au naturel,,?

 

[ZoutZak]

massive! vind je armen wel iets minder, wat is de omvang?

keep up the good work

 

[KaLe]

ik vind die armen juist vrij massief ogen. Maargoed, mijn opmerking staat al bij de gallery! Goede progressie!

 

[Xtreme_BODY]

Denk dat het aan de pose licht want mijn armen zitten ergens tussen de 46 a 47cm in.

 

[drako]

Ziet er goed uit sletje, keep up the good work.

 

[Ano_1978_15]

hoe lang benie al bezig en welke supplementen grbruik je ?

 

[Snaper]

Indrukwekkend

Wat weeg je?