MuscleMeat

Fransie96 zijn weg naar Mr.O

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
90 kg at 10% is een stuk sterker dan je krachtdoelen.

ik ben 90 @ 20% met zo ongeveer die krachtstats
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #302
Maar jij bent ook gewoon een pl'er smatje!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #305
Ik ga trouwens flink cardio doen...

Hot girls are HOT
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #307
Vandaag niet getraind. Morgen daarom extra zwaar!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #309
Spierpijn in mijn piemol. Nee, vriendin wou naar de stad.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #311
She just bought me some shakes.
 
softie, als je een beetje alpha was zij je tegen haar dat die zelf moest gaan halen
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #314
+ lingerie:)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #316
Heb wel geholpen met passen....:D
 
Goh, ze is 15, zal niet heel bijzonder zijn
 
Killy jaloers;p?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #319
Vandaag getraind met koorts!
Borst
BP
12*20
10*40
8*50
6*55

Dumbbel Bench Press
12*16
10*18
8*22
6*26

Incline Dumbbel Press
12*14
10*16
8*18
6*20

Decline BP
12*20
10*50
2*6*60

Triceps
Pushdown dubbele katrol
12*10
10*12.5
8*12.5
6*15

Skullcrushers en kickbacks vergeten op te schrijven.:mad:
 
alleen maar presses? missschien ook flyes erbij en dips?
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.

Soortgelijke topics

Mister_Little
Little log
2 3
Reacties
58
Weergaven
3.533
Mister_Little
Mister_Little
Vlamm
  • Gesloten
Operatie Renovatie
14 15 16
Reacties
308
Weergaven
18.044
Vlamm
Vlamm
KevvL
Kevv's trainingslog: Op naar de 90kg 🚀
34 35 36
Reacties
714
Weergaven
39.318
KevvL
KevvL
Dylan97
  • Gesloten
Dylan's beginnerslog (lean bulk)
Reacties
5
Weergaven
544
Dylan97
Dylan97
hyperNO
Keep it simple log
2
Reacties
37
Weergaven
3.253
AK
A
Terug
Naar boven